Ontem, finalmente fui ao dentista. Acabei de fazer um check-up em julho e, durante os últimos oito meses, movi o cartão de lembrete ao redor do meu escritório e estou com novas desculpas sobre por que não consegui marcar um compromisso.
Eu fiz a nomeação na quinta-feira passada, entrou, e todo o processo demorou trinta e oito minutos do momento em que peguei uma revista na sala de espera até o momento em que eu saí pela porta segurando minha bolsa com escova de dentes e fio dental. Eu andei os vinte e cinco blocos para chegar lá, também, nesta linda tarde de primavera, então mesmo metade do meu tempo de viagem foi bem gasto.
A partir desta experiência, desenhei duas lições para mim – ambas eram bastante evidentes para mim, embora eu negligenciei agir sobre elas:
1. A procrastinação está em vias de drenagem . Esse cartão de lembrete aglomerou meu escritório e engasgou meu cérebro. Pensando repetidamente: "Eu deveria … não, vou esperar … mas eu realmente deveria … mas não agora … vou fazer isso mais tarde …" etc., só me pesa. Apenas faça isso! Ou decidir quando eu vou fazer isso, e depois fazê-lo quando chegar esse momento.
2. Eu tenho muito tempo para as coisas que são importantes para mim . Eu continuava dizendo a mim mesmo: "Eu não tenho tempo para ir ao dentista." Sério? Por oito meses? Durante esse tempo, eu fui de férias, peguei o cabelo cortado, encontrei amigos para fazer café e fui nas excursões de jardim de infância, então não estou tão pressionado por tempo que não posso fazer nada além de trabalhar. O fato é que não era uma prioridade – o que está bem. Mas eu devo ser sincero comigo mesmo.
Descobri que dizer "estou muito ocupado" me faz sentir assustado e distraído. Agora, em vez disso, eu digo a mim mesmo: "Tenho muito tempo para as coisas que são importantes para mim." É mais importante para mim ir à fábrica de pão com a classe de jardim de infância do que ir ao dentista. Essa é a minha escolha. Mas me dizendo que "não tenho tempo" me faz sentir fora de controle.
Você achou que procrastinar faz você se sentir drenado e dominado? E, no entanto, é tão difícil apenas fazer as coisas que devem ser feitas, sem demora. Dois dos meus Doze Mandamentos Pessoais são Fazê-lo agora e Faça o que deve ser feito, e ainda eu luto com isso poderosamente.
* Eu continuo pensando sobre esta publicação da Love That Max – "um blog sobre crianças com necessidades especiais (e os pais que as adoram)." Ao ajudar as crianças com necessidades especiais se encaixam: eu não comprei Crocs roxo, Ellen escreveu sobre decidindo não comprar os Crocs roxos que ela sabia que seu filho adoraria como um louco, para ajudá-lo de forma que não pudesse ver. Penso que este é um problema para todos os pais – resistindo o deleite de fazer algo que fará nossos filhos muito felizes, no presente, por amor.
* Dia das Mães é 8 de maio (nos EUA). Se você quer um bookplate gratuito e personalizado para uma cópia do The Happiness Project que você está dando por um presente (ou por você mesmo), me deixe uma nota em breve! Eu quero ter certeza de que minha carta com o bookplate chega em tempo. Sim, vou enviá-los para qualquer lugar do mundo, e sinto-me livre para pedir o que quiser. Envie-me um e-mail para gretchenrubin1 no gmail dot com e não esqueça seu endereço de correspondência.
