Na cultura ocidental, muitas pessoas definem bem o sucesso como dinheiro e poder. Em seu livro edificante Thrive, Arianna Huffington argumenta que isso nos deixa sentados em um banquinho de duas pernas, que irá derrubar se não adicionarmos uma terceira perna. Ela faz um caso apaixonado, apoiado pela ciência, para ampliar nossa definição do que significa ter sucesso. Uma das suas novas métricas está dando: uma vida verdadeiramente gratificante envolve contribuir e cuidar dos outros.
Eu amo essa mensagem. É um poderoso apelo para que sejamos mais generosos e compassivos. Infelizmente, quando as pessoas respondem a essa chamada, eles sacrificam seu próprio sucesso. Queimando o óleo da meia-noite para outras pessoas, ficam para trás em suas responsabilidades pessoais e queimam. Alcançando para ajudar as pessoas a subir a escada, eles são pisados - e às vezes esmagados.
Depois de estudar essas dinâmicas durante a última década, verifica-se que há esperança. Em Give and Take, descobri que, embora muitas pessoas dêem por conta própria, há um grupo de pessoas que são produtivamente generosas. Como eles dão sem comprometer seu bem-estar e ficando aquém das medidas tradicionais de sucesso? Eles rejeitam três crenças comuns sobre dar.
1. Dar não é sobre ser bom. A maioria das pessoas confunde-se ser generosa com ser legal, mas pesquisas mostram que elas são qualidades separadas. Ser uma pessoa legal é de cortesia: você é simpático, educado, agradável e acolhedor. Quando as pessoas pensam que sempre precisam ser agradáveis para dar, não conseguem estabelecer limites, raramente dizem que não, e se tornam doormats, deixando os outros caminhar por todos eles.
Os doadores produtivos se concentram em atuar a longo prazo dos melhores interesses dos outros, mesmo que não seja agradável. Eles têm a coragem de dar o feedback crítico que preferimos não ouvir, mas realmente precisamos ouvir. Eles oferecem um amor difícil, sabendo que podemos gostar deles menos, mas vamos confiar e respeitá-los mais.
2. Dar não é sobre o altruísmo. Nos olhos de muitas pessoas, dar não conta, a menos que seja completamente altruísta. Na realidade, porém, dar não é sustentável quando é completamente desinteressado. Por exemplo, estudos revelam que as pessoas que dão altruísmo – sem preocupar-se com seus próprios interesses – são propensas ao esgotamento e à depressão. Ironicamente, eles também são menos propensos a ficar com a ajuda e o voluntariado ao longo do tempo, porque eles estão muito exaustos para continuar dando.
Os donos bem sucedidos garantem suas máscaras de oxigênio antes de ajudar os outros. Embora seus motivos possam ser menos puramente altruístas, suas ações se mostram mais altruístas, porque elas dão mais. Como o psicólogo Mark Snyder escreve: "Ironicamente … podem ser aqueles voluntários que são motivados pelas motivações mais egoístas que, a longo prazo, acabam oferecendo os maiores benefícios para outras pessoas". Isso não significa que eles Espera algo de volta das pessoas que eles ajudam. Simplesmente significa que quando eles dão, eles mantêm seus próprios interesses no espelho retrovisor. O produtivamente generoso optar por ajudar de maneiras que são energizantes e não exaustivas.
3. Dar não se trata de recusar a ajuda dos outros. A distinção mais clara entre doadores fracassados e com êxito é a vontade de buscar e aceitar ajuda. Quando as pessoas se concentram em dar, muitas vezes ficam com medo de perguntar. Eles não querem sobrecarregar ou incomodar os outros – eles querem ser doadores, não tomadores. Infelizmente, isso os deixa sofrendo, porque eles não têm o apoio dos outros.
O produtivamente generoso reconhece a diferença entre tomar e receber. Tomar é usar outros apenas para ganhos pessoais. Receber está aceitando ajuda quando precisa, e mantendo a vontade de pagá-la de volta ou encaminhar.
"Dando e recebendo surgem da mesma fonte gratuita e generosa", reflete a irmã de Arianna, Agapi Stassinopoulos, em seu livro em movimento, Unbinding the Heart. "Nós temos o direito de perguntar, mas devemos dar a pessoa que pedimos a opção de responder a maneira como ele ou ela quer responder – devemos manter essa porta aberta." Se nunca recebermos, limitamos nossas habilidades para dar .
On the Road to Thriving
Em vez de endossar mitos sobre dar, os líderes podem ensinar aos funcionários o que o produtivamente generoso sabe:
1. Caras agradáveis podem terminar em último lugar, mas é bom que os bons sejam os primeiros a terminar.
2. Considerando que os desinteressados dão até dancá-los, e os egoístas dão somente quando os ajuda, o generoso generoso dá quando ajuda os outros, mas não os magoa.
3. O recebimento é necessário para dar – e se você nunca perguntar, você priva as pessoas em sua vida da alegria de dar.
Além de dar, prosperar é cerca de três outros pilares de uma vida bem sucedida: bem-estar, sabedoria e maravilha. Todos esses pilares podem ser efeitos colaterais da doação produtiva. Ajudar de forma eficaz pode impulsionar o nosso bem-estar, fortalecendo relações e injetando significado em nossas vidas, revitalizando-nos em vez de nos drenar. Pode nos tornar mais sábios, permitindo-nos avançar o bem comum sem nos tornar mártires. E pode liberar tempo para se surpreender com as maravilhas que nos rodeiam. "Se a jornada de nossa vida é evoluir como seres humanos", escreve Arianna, "não há maneira mais rápida de fazê-lo do que dar".
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Adam Grant é um professor da Wharton e o autor de Give and Take, um best – seller do New York Times sobre o surpreendente sucesso dos doadores. Ele estréia em brochuras nesta semana, e você pode baixar o primeiro capítulo gratuitamente em www.giveandtake.com.
