Outros segredos da idade adulta – para hábitos

Eu coleciono axiomas, paradoxos , máximas, ensinando histórias , provérbios e aforismos de todos os tipos, porque adoro ver idéias complexas destiladas em poucas palavras.

Durante anos, escrevi meus " Segredos da Adultez ", que são os princípios que consegui entender à medida que me tornei adulto.

Agora estou trabalhando no trabalho editando meu próximo livro, Antes e Depois , sobre como fazemos e quebramos os hábitos – de verdade . Este é o assunto mais fascinante – embora seja verdade, digo isso sobre todos os meus livros. (Se você quiser ouvir quando Before and After está à venda, inscreva-se aqui .)

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Muitos dos meus mais recentes Segredos da Adultez relacionam-se com os hábitos:

• Somos mais como outras pessoas do que supomos, e menos como outras pessoas do que supomos.
• Uma pequena demora é a maneira mais fácil; nenhum atraso é a maneira mais fácil.
• Priorize a priorização.
• Bem começado é meio caminho andado.
• Não espere ser motivado pela motivação.
• A prática torna permanente.
• As coisas muitas vezes ficam mais difíceis antes de serem mais fáceis.
• O que assumimos será temporário, muitas vezes se torna permanente; O que assumimos é permanente, muitas vezes é provisório.
• Não há linha de chegada.
• É mais fácil manter-se do que recuperar o atraso.
• Ao dar algo, ganhamos. (Mais verdadeiro para Absurentes do que Moderadores .)
  
• Quando nos damos mais a nós mesmos, podemos pedir mais de nós mesmos. Importante para a Estratégia de Treats .
  
• Não podemos fazer as pessoas mudarem, mas quando mudamos, outras mudam.
• O maior desperdício de tempo é fazer bem algo que não precisamos fazer.
• Faça com que seja fácil fazer o certo e difícil dar errado. Estratégia de conveniência e.
  
• Certifique-se de que as coisas que fazemos para nos sentir melhor não nos fazem sentir pior .
• Para continuar, às vezes precisamos nos permitir parar.
• Trabalhar é uma das formas mais perigosas de procrastinação.
• A maioria das decisões não requer pesquisa extensa.
• A autoconsciência não é egoísta.
• Progresso, não perfeição.
• Não deixe que o perfeito seja o inimigo do bem. (cribado de Voltaire)
• Quanto mais nos aceitamos e o que é certo para nós, mais pessoas nos aceitam.
• Nada fica em Las Vegas.
• As coisas parecem mais confusas antes de parecerem mais arrumadas.
• O que fazemos todos os dias é mais importante do que o que fazemos de vez em quando .
• O que é melhor? Melhorando.
• O auto-sacrifício pode ser auto-indulgente.
• Não escolher é uma escolha.
• Tudo conta.
• O progresso lento pode ser mais frustrante do que nenhum progresso.

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