Mundo da Psicologia

Articles of extrovertidos

7 dicas para um bom autocuidado

Cuidar de si é essencial para sua qualidade de vida. Tem havido muita conversa sobre “auto-cuidado” ultimamente. O que é, e como isso pode ajudá-lo? 1. O autocuidado tem a ver com o número um. A idéia por trás do autocuidado é que, se você não cuida das suas necessidades primeiro, não pode efetivamente ajudar […]

O prazer profundo de colocar

Aqueles dias sem objetivo são tempo livre para o cérebro. Fonte: Pippalou / Morguefile Depois de um par de anos excessivamente longo e extremamente ocupado – durante os quais não estava ativamente fazendo alguma coisa, eu estava preocupada com as coisas que deveria estar fazendo -, acordei certa manhã com todas as tarefas importantes atrás […]

Os doze gatilhos do Natal

Perceber porque as férias são difíceis para nós pode nos ajudar a nos odiar menos. Semanas atrás, era quente e o céu cheirava a jack-o’-lanternish, e então bang ! Ação de Graças caiu, agora o céu está escuro às 6 da tarde e os chapéus de lã não fazem jus. Os estandartes da superloja nos […]

Construindo Relacionamentos Suportados

Como aumentar sua inteligência social e resiliência. Resiliência! Fonte: PNG / pixabay Resiliência é definida como sua capacidade de se recuperar da adversidade. A inteligência social (QS) pode ser pensada como efetivamente funcionamos em situações sociais. Quanto maior o QS, em geral, as pessoas mais eficazes e felizes são na vida. Mais relevante para esta […]

Você está feliz com o tamanho do seu grupo?

A pesquisa sugere um número mágico para o tamanho de grupos efetivos. Fonte: M Waheed Jadoon / Flicker A população do planeta hoje é consideravelmente maior do que em qualquer outra época da história humana. Entre 1959 e 2042, prevê-se que a população mundial cresça de 3 bilhões para 9 bilhões de pessoas, em um […]

Como ter sucesso em relançar sua carreira

Introvertidos: Redigite o local de trabalho revitalizado. Fonte: Carol Fishman Cohen, usada com permissão Você está interessado em relançar sua carreira depois de tirar uma folga para criar filhos, cuidar de pais mais velhos ou lidar com desafios pessoais? Como você pode voltar para o mundo do trabalho, especialmente como um introvertido – ou alguém […]

Este poderia ser o traço de personalidade mais importante. Mesmo.

E é seu para a tomada Fonte: Shutterstock Muitos artigos apresentam listas curtas das “chaves” para liderança, produtividade ou bem-estar. Muitas vezes eles são apresentados como traços de personalidade. Geralmente sou cético, mas sinto fortemente a importância de uma chave sobre a qual você lerá aqui. Primeiro, por favor, dedique um momento para considerar o […]

Por que a falta de limites pode levar ao esgotamento

Fracos limites no trabalho diminuirão a produtividade e aumentarão o risco de esgotamento. Fonte: rawpixel / Pixabay Como coach, trabalho com uma variedade de líderes (de gerentes de nível médio a executivos de alto nível), ajudando-os a reduzir seu estresse, melhorar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional e operar com mais eficiência. Vez após […]

12 razões para celebrar os introvertidos no Dia Mundial Introvertido

Sim, o Dia Mundial Introvertido é, na verdade, uma coisa. Fonte: sso4in / Shutterstock 2 de janeiro foi o Dia Mundial Introvertido. Apesar de não ser um feriado oficial, o Dia Mundial Introvertido é celebrado por introvertidos em todo o mundo desde 2011. Não é coincidência que o Dia Mundial Introvertido caia logo após o […]

Quebre as velas!

A aplicação de pesquisas psíquicas ambientais pode melhorar as reuniões de férias. É a época do ano em que os membros da família que realmente não têm muito em comum se reúnem, de qualquer maneira. Eles fazem isso mesmo que o encontro do ano passado não tenha sido tão bom quanto desejado. Algumas coisas são […]
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