12 razões para celebrar os introvertidos no Dia Mundial Introvertido

Sim, o Dia Mundial Introvertido é, na verdade, uma coisa.

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2 de janeiro foi o Dia Mundial Introvertido. Apesar de não ser um feriado oficial, o Dia Mundial Introvertido é celebrado por introvertidos em todo o mundo desde 2011. Não é coincidência que o Dia Mundial Introvertido caia logo após o Dia de Ano Novo: A ideia é que os introvertidos demorem a se recarregar depois do caos da temporada de festas . Não mais socialização forçada e conversa fiada desconfortável em nome de ser festivo. O Dia Mundial Introvertido é sobre pijamas e Netflix.

É também um dia para conscientizar a introversão – e lembrar por que ser introvertido é algo incrível, não algo vergonhoso. Como explico no meu livro, aqui estão 12 razões para celebrar os introvertidos (todos os dias do ano).

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Por que devemos celebrar introvertidos

1. Introvertidos realmente sabem o que fazem.

Eu tenho um amigo introvertido que é basicamente uma enciclopédia ambulante do mito celta. Por exemplo, se você perguntar a ele sobre o herói Cú Chulainn, ele pode não apenas dizer como ele morreu, mas também que tipo de carro ele dirigia. Ouvindo ele falar, eu me vi pensando, “Uau, ele realmente sabe as coisas dele! ”Isso é porque os introvertidos adoram aprender e adicionar às suas vastas lojas de conhecimento especializado. Não é surpresa que os introvertidos se tornem especialistas em seu campo.

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2. Os introvertidos são solucionadores de problemas e geradores de idéias.

Os introvertidos tendem a gravitar em direção ao trabalho sozinho. Nós somos os que sentam quietos em nossas mesas, revirando idéias em nossas mentes. E há um benefício nisso. Quando você está com outras pessoas, seu cérebro é forçado a multitarefas. Mesmo que você não esteja interagindo com alguém, parte de sua atenção é ocupada apenas por sua mera presença, sugere a pesquisa.

Mas quando você está sozinho, você pode limpar sua mente e focar seus pensamentos. E todo esse pensamento profundo e concentrado pode levar a novas soluções e idéias brilhantes.

Então esqueça o grupo de brainstorming. Adote os introvertidos e trabalhe sozinho, porque “décadas de pesquisa mostraram consistentemente que os grupos de brainstorming pensam em muito menos ideias do que o mesmo número de pessoas que trabalham sozinhas e depois juntam suas ideias”, segundo o psicólogo Keith Sawyer.

3. Desista? Ainda não.

Falando em resolução de problemas, os introvertidos tendem a ficar com problemas por mais tempo – bem depois de todos os outros passarem para outro tópico ou terem ido para casa durante o dia. Albert Einstein, o físico de renome mundial que desenvolveu a teoria da relatividade, provavelmente era introvertido. Ele disse uma vez: “Não é que eu seja tão inteligente, é só que fico com problemas por mais tempo”.

4. Introvertidos fazem melhores jogadores de equipe do que extrovertidos a longo prazo.

Está certo. Corinne Bendersky e seus colegas descobriram que, embora extrovertidos causem boas primeiras impressões, eles podem nos decepcionar com o tempo quando fazem parte de uma equipe. Seu “valor e reputação no trabalho diminuem com o tempo”, explica Bendersky. “Em uma equipe, espera-se que você trabalhe duro e contribua muito. Mas eles geralmente são ouvintes ruins e não colaboram ”.

Os introvertidos, por outro lado, podem trabalhar mais em equipe, porque se importam muito com o que os outros pensam deles. Eles não querem ser vistos como não puxando seu peso. Assim, enquanto as empresas podem ser atraídas para a contratação de extrovertidos, porque elas parecem ótimas em entrevistas, os chefes devem lembrar que os introvertidos têm um efeito poderoso (ainda que discreto).

5. Os introvertidos trazem profundidade e intimidade incríveis para seus relacionamentos.

Temos uma propensão para a qualidade, o tempo um-a-um e a conversa profunda. Em vez de falar sobre o tempo ou o que você fez neste fim de semana, preferimos investigar seu mundo interior. O que você aprendeu ultimamente? Como suas idéias estão evoluindo? Como você está mesmo? Quando você tem um introvertido em sua vida, você pode experimentar a intimidade como nunca antes.

6. Introvertidos conhecem o poder das palavras.

Nós tendemos a ouvir mais do que falamos e pensamos antes de falarmos. Nós escolhemos nossas palavras com cuidado, porque sabemos que uma vez dito, as palavras não podem ser retiradas ou facilmente esquecidas, se é que são.

7. Introvertidos são de baixa manutenção.

Você pode nos deixar sozinhos por horas a fio, e nós apenas faremos o nosso trabalho. Se você é nosso amigo ou outro significativo, você não precisa ligar, enviar mensagens de texto ou fazer o check-in constantemente. Se você é o gerente de um introvertido, não precisa ser babá de nós. Os introvertidos tendem a ser auto-iniciantes, e geralmente trabalhamos com calma e firmeza nas coisas. Na verdade, você provavelmente só vai saber de nós se tivermos um problema que não consigamos resolver. (Acredite em mim, já tentamos resolvê-lo uma dúzia de vezes antes de vir até você.) Da mesma forma, não precisamos de elogios constantes, adesivos dourados ou mensagens no boletim informativo da empresa. Se estamos trabalhando duro, estamos motivados por dentro.

8. Introvertidos são a calma no centro da tempestade.

Quando todos estão perdendo a cabeça com a mais recente mudança de política da empresa, os introvertidos estão pensando em novas maneiras de se ajustar. Quando todo mundo está em pânico porque o presente de aniversário não chegou da Amazon a tempo, os introvertidos já estão chegando com um plano de backup, em silêncio.

9. Introvertidos “te”.

Isso porque passar um tempo sozinho (o que intrometa o amor a fazer) pode ajudá-lo a desenvolver mais empatia, especialmente para as pessoas fora de seu grupo social, sugere a pesquisa. Isto é provavelmente porque estar sozinho significa que você gasta tempo refletindo. A solidão, na verdade, torna você mais conectado aos outros.

10. Os introvertidos olham antes de pular.

Nós não nos apressamos em coisas; muitas vezes consideramos todas as possibilidades antes de tomar uma decisão. Isso se aplica ao nosso trabalho e vida pessoal. Por exemplo, os extrovertidos podem entrar em um novo relacionamento mais rapidamente do que os introvertidos. Uma Katrien Sodermans e seus colegas descobriram que os extrovertidos divorciados eram mais propensos a se casar rapidamente do que os introvertidos. Quando você não apressa as coisas, muitas vezes você toma melhores decisões.

11. Introvertidos criam mundos em suas mentes e ajudam a criar o mundo em que vivemos.

Introvertidos são artistas, atores, músicos, artistas e escritores. Introvertidos criativos famosos incluem JK Rowling (apenas alguém que passou anos imaginando poder criar o mundo de Hogwarts) e Lady Gaga (ela citou como tendo dito: “Eu geralmente mantenho a mim mesma, e estou focado em minha música”). Há também Shonda Rhimes, David Letterman, Harrison Ford, Gwyneth Paltrow, John Green, Elton John e Emma Watson. A lista poderia continuar e continuar.

12. Quem governa o mundo? Introvertidos

Extrovertidos podem e lideram. Mas não vamos esquecer que os introvertidos também são líderes poderosos. De fato, foi relatado que 40% dos executivos se descrevem como introvertidos, incluindo Bill Gates, que acredita que os introvertidos podem se tornar grandes líderes porque sabem o valor de ficarem sozinhos e se concentrarem profundamente. Em 2013, ele disse: “Acho que os introvertidos podem fazer muito bem. Se você for esperto, pode aprender a obter os benefícios de ser um introvertido, que pode ser, digamos, estar disposto a ficar por alguns dias e pensar em um problema difícil, ler tudo o que puder, esforçar-se muito para pense no limite dessa área. ”

Fonte: Unsplash

Outros líderes introvertidos incluem Gandhi, Madre Teresa, Martin Luther King Jr., Barack Obama e Abraham Lincoln. Os introvertidos são os sonhadores e realizadores que lutam por um futuro melhor e mais brilhante.