Idem
Não é o tipo de folheto que recebemos na escola primária (se tiver mais de 35 anos, sabe o que isso significa).
Ditto, como é "Sim, eu concordo, 100%".
Nem sempre dizemos isso às pessoas. Penso que muitas vezes, incluímos, somos mais aptos a apontar as diferenças em vez dos acordos. Olhe para as eleições recentes para ver que estávamos tão focados em como todos nós éramos diferentes que acabamos acreditando que todas as nossas diferenças são as coisas mais importantes em vez de como somos iguais e o que compartilhamos em comum.
Quero tentar, para mim, ver como posso fazer coisas semelhantes e não tão diferente. Temo se eu apenas me concentre nas diferenças, nunca mais vou ver como somos iguais.
Então, talvez algumas dicas aqui para experimentar – vou tentar elas também:
- Diga "eu amo você" às pessoas que você ama. Eu nunca fiz isso o suficiente – não tenho certeza por que e realmente é meio ridículo que essas palavras me assustassem. Então, como um terapeuta de prevenção de Exposição e Resposta eu vou me expor a estas palavras – "Eu amo você". Lá eu fiz isso e não foi tão ruim. Agora, continue praticando …
- Faça tempo para as pessoas quando você pode. Certo, há momentos em que você tem uma reunião de 8:00 que fica no caminho do que você quer fazer, mas, em geral, tenta dar tempo às pessoas. Ouço muitas pessoas dizerem depois que um ente querido morreu – "Eu deveria ter passado mais tempo com eles", então faça isso agora.
- Divirta-se com os outros. Sair e brincar na neve e seguir os passos uns dos outros através de drifts de neve, viajar, caminhar, escalar rochas antigas, visitar países estrangeiros e fazer memórias que durarão toda a vida.
- Rir – e quando é difícil rir, lembre-se do que fez você rir mais na sua vida e rir novamente até você chorar. Então você se sentirá melhor. Rir com as pessoas e verifica-se que é mais fácil gostar delas.
- Nunca se esqueça – tire o melhor daqueles que estiveram em suas vidas e promovem essas qualidades em novas conexões. Faça a história viva e aprenda com o que funcionou no passado para construir um futuro melhor.
Nós somos seres sociais e precisamos uns dos outros. Estamos conectados.
