O maior arrependimento de sua vida

Imagine que você tenha um sonho na noite em que você viajar no futuro, até um ponto próximo ao fim da vida. Neste futuro, você conhece a versão mais antiga de si mesmo e logo se encontra fazendo essa pergunta: "Então … Se você pudesse viver sua vida de novo, o que você faria diferente?"

Seu eu mais antigo considera isso e olha na distância, pensando. Então, assim como você está prestes a receber sua resposta, você acorda do sonho.

Como você acha que seu eu futuro (will) responderá a esta pergunta? Você poderia se beneficiar de saber o que seu maior arrependimento poderia ser?

Na vida real, o mais próximo que podemos chegar a esse tipo de informação é perguntando a alguém sobre seus arrependimentos – amamos ouvir revelações como essas. Melhor ainda, e se você pudesse pedir a centenas de pessoas sobre sua maior vida se arrepender, para ver quais são os mais mencionados.

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Alguns psicólogos abordaram esta questão alguns anos atrás, revisando uma série de estudos anteriores que pediram às pessoas que descrevessem o maior arrependimento da vida. Para simplificar as respostas das pessoas, cada arrependimento foi categorizado em um dos seguintes domínios: Carreira, Comunidade, Educação, Família, Amigos, Finanças, Saúde, Lazer, Parenting, Romance, Self ou Espiritualidade.

Começando com o domínio mais comum, aqui está o que eles encontraram:

1. Educação . Estes arrependimentos vieram em uma das duas formas. As pessoas também se arrependeram: a) não recebendo educação suficiente, ou b) não se aplicando mais na escola. Muitos confessaram que não levaram a escola suficientemente a sério, passando o tempo com amigos que também não estudavam muito.

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À primeira vista, é surpreendente que os arrependimentos sobre a educação fossem mais comuns do que arrependimentos sobre relacionamentos, família ou saúde. Mas quando você pensa sobre isso, a educação melhora as perspectivas de uma pessoa em todos esses domínios. Mais educação geralmente significa mais dinheiro, e os casamentos tendem a ser mais fortes e a vida familiar mais estável quando as pessoas não estão sobrecarregadas por preocupações financeiras. E em termos de saúde física, muitos estudos mostraram que o nível de educação de uma pessoa é um dos melhores preditores de quanto tempo eles viverão, ainda mais importante do que a renda ou o tipo de ocupação. Então, quando as pessoas refletem sua vida, muitos reconhecem que mais educação teria proporcionado maior estabilidade e mais oportunidades.

2. Carreira . Como o segundo domínio mais comum, as pessoas lamentaram que não tenham seguido a carreira que realmente amaram. Em vez disso, eles escolheram um caminho de carreira mais prático, ou um que pagaria melhor. Eles sabiam cedo que tipo de trabalho eles se sentiam apaixonados, mas pareceu muito arriscado perseguir.

3. Romance . Esses arrependimentos assumiram uma variedade de formas, como se casar com a pessoa "errada", não colocando mais esforços em seu casamento, fazendo algo para machucar seu parceiro ou deixando alguém especial se afastar.

4. Parenting . Um dos dois tipos aqui: para o primeiro, alguns pais desejavam ter passado mais tempo com seus filhos enquanto as crianças eram jovens. Esses pais sentiram que tinham colocado muito tempo e energia em outras atividades, como o trabalho.

Um segundo, tipo de arrependimento muito diferente, era que os pais desejavam ter adiado ter seu primeiro filho há apenas alguns anos – eles se arrependeram de ter filhos muito cedo. Este arrependimento foi mais comum entre as mulheres, que têm uma janela de tempo mais curta para ter filhos e são mais propensos do que os homens a negociar entre ter filhos vs. investir tempo em suas atividades de educação, carreira e lazer. Muitos desejavam ter adiado começar uma família para construir sua carreira ou ter mais experiências de vida.

A maioria dos arrependimentos da vida caiu em um desses quatro domínios. Em conjunto, eles fazem mais do que nos dizer o que as pessoas consideram seus maiores erros; eles também revelam o que as pessoas valorizam mais no longo prazo.

Mas simplesmente ler sobre esses arrependimentos não garante que vamos evitar erros semelhantes, quando você considera que grandes erros geralmente não resultam de decisões conscientes e únicas (como escolher a escola para onde ir ou se obter divorciado ou não). Os arrependimentos que se tornam maiores geralmente crescem a partir de uma série de comportamentos (ou falta de comportamentos) durante um longo período de tempo. Por exemplo, continuamente negligenciando chamar o irmão com o qual você está grudando; ou as centenas de vezes que você poderia ter passado com seus filhos, mas não; ou as milhares de vezes que você adiar o trabalho escolar para fazer outra coisa.

Só depois, aprendemos que as oportunidades perdidas têm uma maneira de se esgueirar sobre nós antes de percebermos que estão perdidos, antes de percebermos que as oportunidades realmente significavam algo para nós.

De vez em quando, vale a pena diminuir a velocidade e reavaliar o que você realmente está fazendo, questionar se o seu comportamento não é parte de um padrão maior, você algum dia se arrependerá. Eu realmente quero ser o tipo de pai que sente falta dos aniversários de sua filha? Como é que eu sempre começo a empurrar alguém, assim que nosso relacionamento fica sério? Como me sinto sobre mim mesmo se eu passar os próximos 20 anos neste trabalho sem saída?

É tão fácil ficar envolvido em ritmos confortáveis ​​de nossas rotinas, que às vezes precisamos enfrentar perguntas inquietantes como essas, apenas para nos lembrar da imagem maior.

A vida se move muito rápido … Se você não parar e olhar de vez em quando, você pode perder.

(Esta publicação foi co-autor de Josh Foster.)

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