Esta manhã, antes de ter meu primeiro gole de café, aprendi o seguinte: (1) a filha de meus amigos estava doente, (2) outro amigo, mais distante, estava grávida e (3) que os legisladores do meu estado têm abraçando todo tipo de políticas, acho prejudicial. Na verdade, dentro de dez minutos de acordar, o Facebook me forneceu oportunidades de sentir tristeza, alegria e raiva. Contraste isso com dez anos atrás, antes do Facebook, quando eu passaria aquele tempo … olhando pela janela, provavelmente. Honestamente, o que eu fiz enquanto esperava meu café para preparar antes de eu ter o Facebook?
Não estou sugerindo que há dez anos foi melhor ou pior e não estou fazendo o argumento de que preciso desconectar e ter uma maior atenção na parte da manhã (embora seja verdade). Apenas estou apontando que minha vida emocional é muito diferente agora do que era há dez anos. Facebook, Twitter, Instagram, etc. me forneceram oportunidades para sentir coisas que eu nunca sentirei há dez anos. Eu não saberia que a filha de meus amigos estava doente até muito mais tarde no dia. Porque a amiga grávida é um relacionamento mais distante, provavelmente nunca teria aprendido sobre sua gravidez. E, no entanto, eu teria sabido sobre as políticas prejudiciais, eventualmente, através de notícias tradicionais, eu não teria sido exposto a eles tão cedo ou opinião após a opinião, comentar após o comentário e citar após a citação.
Eu mencionei antes que a raiva emerge da interação entre um estímulo, nosso estado psicofisiológico na época e nossa interpretação do estímulo. Quando ficamos loucos, é porque interpretamos um estímulo como negativo, injustificado, culpado e catastrófico. Uma das coisas que as redes sociais traz para esta equação são estímulos adicionais. Facebook, Twitter, Instagram nos trazem oportunidades adicionais para sentir raiva simplesmente fornecendo mais coisas para se irritar. Lemos histórias sobre nossos legisladores, vejo fotos de nossos exes e conhecemos as opiniões (algumas que não gostamos) de nossos amigos e familiares. Estamos bombardeados com informações que nunca costumamos ter ou, pelo menos, não tivemos na mesma quantidade … às vezes antes de termos a nossa primeira xícara de café.
