Por que somos tão propensos a nos sentir loucos?

Em um momento de contemplação existencial, Kermit, a fama Frog of Muppet, resumiu eloquentemente as vicissitudes da vida anfíbia, dizendo: "Não é fácil ser verde". Alterar o esquema de cores e a maioria de nós, os mamíferos, deveríamos concordar.

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A vida simplesmente não é fácil. E se não estamos estressados ​​neste momento, provavelmente pagamos uma visita recente a esse bairro – e provavelmente retornaremos no futuro muito próximo.

Nós lidamos com o melhor que podemos. Mas, ao longo do caminho, podemos nos encontrar torcendo nossas mãos ou mascando nossas unhas até o rápido. Adotamos hábitos alimentares ruins, desenvolvemos tiques nervosos. Alguns de nós seguem o correio ou nos lançamos através de janelas de arranha-céus. Claramente, as habilidades de sobrevivência evolutivamente adaptativas não estão em grande jogo aqui.

E não somos a única espécie inclinada para a noz.

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Berço de cavalos em seus portões de box stall, ritmo de leões em suas gaiolas. E para que não imaginemos tais excentricidades para serem meras subprodutos da vida doméstica, não nos esqueçamos das encadernações letal de golfinhos selvagens. Então também, em todos os espaços abertos, há cães loucos e ingleses ao meio dia. Bem, ok, estritamente falando, eles não podem se qualificar, mas também estou tentando cobrir todas as bases aqui.

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O ponto é que as coisas saem do whack. Às vezes, mal. Estamos todos a bordo do mesmo trem lento para a insanidade? Às vezes parece assim.

Com exceção de ratos de toupeira que entram em túnel. Eles são mamíferos, assim como o resto de nós. E, apesar de um estilo de vida subterrâneo cheio de tristeza, alguns invejariam, eles são. . . bem . . . fundamentado para dizer o mínimo. E eles permanecem assim por toda a vida. Na verdade, nunca encontrei um rato de toupeira que fosse algo menos do que um indivíduo perfeitamente equilibrado, emocionalmente estável, totalmente ausente da angústia e das ansiedades que parecem pragas ao resto de nós.

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O que os torna imunes à loucura?

Pode ser apenas o tipo de pensamento em que eles se envolvem rotineiramente. Os ratos Mole são especialistas. Seus dias são diretos. Cavar túneis, comer alguns vegetais, cavar mais túneis. A vida é simples. Talvez principalmente porque não são animais muito sociais. Eles vivem vidas solitárias, se juntam apenas para acasalar e dão à luz filhos que são surpreendentemente independentes. Na verdade, jovens ratos mole se dispersam pouco depois do nascimento, cavando túneis longe de seu berço de parto e depois bloqueando as tocas de ligação para garantir uma vida de privacidade quase total.

Não há amizade e amizade no FaceBook. Sem engarrafamentos colocando-os em estreita proximidade com motoristas irritados. Nenhuma obrigação para o IRS.

As vantagens podem parecer atraentes, mas a perspectiva de uma vida sem conexões ajuda os estômagos de espécies sociais como nós. O que significa que temos que viver com as desvantagens de nossa mentalidade social – cujo chefe é o pensamento geralista.

Oh, claro, podemos adquirir conhecimentos especializados e conjuntos de habilidades, mas no final do dia, nosso pensamento permanece roaming e abrangente. Tem que ser. Nós temos filhos para se alimentar, animais de estimação para caminhar, empregos a serem mantidos, fazer compras, jantar para cozinhar, notícias para assistir e histórias para dormir. E isso é apenas nos dias em que o carro não se quebra – o que, às vezes, podemos evitar um pouco mais pensando nas mudanças de óleo, nas visitas ao mecânico e em qual conta bancária se deve extrair esse pedaço de mudança se realmente quisermos Pegue as férias familiares no próximo mês?

Como uma espécie, não estamos sozinhos com nossos pensamentos provocadores de angústia. Os cavalos que formam rebanhos e os golfinhos de natação de vagens lidam com muitas das mesmas preocupações de pensamento geral que nós fazemos. Foraging for food e buscando proteção contra a predação jogam contra contextos complexos de alianças sociais sempre em mudança, que muitas vezes deixam os animais fisicamente marcados por batalhas por ordens pecando.

As conseqüências emocionais de tais concursos podem ser testemunhadas em interações sociais subsequentes nas quais um animal derrotado evita o contato com um companheiro anteriormente amigo. Como ex-treinador de golfinhos civis da Marinha dos EUA, mais do que uma vez tive que orientar os golfinhos em busca de uma recuperação gradual da confiança social com outras pessoas, depois que os laços sociais se esticaram até o ponto de ruptura.

Muitas vezes, a chave para o reagrupamento emocional em tais casos consistiu em ajudar o golfinho traumatizado a concentrar sua atenção em uma mentalidade parecida com uma ratazana em uma tarefa específica, a fim de fazer reintroduções graduais e simultâneas para o animal mais dominante menos ameaçador. No final, tais interações sociais guiadas geralmente foram bem-sucedidas.

Os seres humanos fracos e de mentalidade geral, como nossos primos de golfinhos, podem aprender a usar uma visão de túnel semelhante a um rato para se concentrar seletivamente sobre qual das nossas muitas obrigações realmente precisa de nossa atenção no momento presente. A natureza não tornou os pensadores generalistas loucos de propósito. Isso nos tornou suscetíveis a sobrecarga mental.

Como uma espécie social, temos muitas coisas na nossa mente. Em comparação, os lagartos e outros podem ter uma vantagem mental e emocional sobre o resto de nós, tipos de generalistas de mentalidade social, porque eles têm muito menos a pensar.

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Sempre que possamos perseguir um único túnel de pensamento de cada vez, nossas vidas se tornam muito mais simples. Nos sentimos menos fora de controle e mais à vontade – e nossos problemas e preocupações podem ser abordados de forma muito mais eficaz. E se, em nossa busca por uma vida mais fácil, mais livre de estresse, nos encontramos com os anfíbios ocasionais cantando o blues sobre ser verde, não deve nos surpreender demais demais. Kermit era, afinal, excepcionalmente gregário para um sapo, não esqueçamos.

Copyright © Seth Slater, 2015

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