Quatro coisas que minam sua força de vontade
A força de vontade é a capacidade de inibir um impulso ou desejo. É ameaçado quando um prazer imediato está em competição com um objetivo de longo prazo. Queremos comer o donut, colocar outro dólar na máquina caça-níqueis, ter mais uma bebida ou contar o chefe, mas sabemos que, no longo prazo, essas não são […]