Quando o termo "alcoólatra de alto funcionamento" é mencionado, vários tipos de bebedores geralmente começam a questionar seu próprio consumo e preocupação se eles se enquadram nessa categoria. Parte dessa confusão é que muitos indivíduos não estão claros sobre as diferenças nas características dos bebedores sociais, bebedores problemáticos e alcoólatras. Há também uma falta de consciência do que são os verdadeiros sinais de alerta do alcoolismo.
Os bebedores sociais são aqueles que bebem em padrões de baixo risco. De acordo com o Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo (NIAAA), o consumo de "baixo risco" para as fêmeas consiste em não mais de 7 bebidas por semana e não mais de 3 bebidas por sessão. Para os machos, consiste em não mais de 14 bebidas por semana e não mais de 4 bebidas por dia.
Os bebedores problemáticos apresentam diferenças claras entre os hábitos de consumo e os alcoólatras. Na verdade, de acordo com a NIAAA, 72% das pessoas têm um único período de bebida pesada que dura 3-4 anos e picos de idades entre os 18 e os 24 anos (tipicamente ocorre durante os anos de faculdade) que eles eliminaram gradualmente. Quando os bebedores problemáticos recebem razões suficientes para reduzir o consumo de bebidas alcoólicas (ou seja, ter uma conseqüência de beber negativa, ressequecer debilitante, se tornar um dos pais), eles são capazes de se auto-corrigir e retornar a beber de maneira de baixo risco. Em contraste, os alcoólatras podem ter inúmeros motivos para diminuir o consumo de álcool, mas eles não conseguem diminuir permanentemente o consumo de álcool. Os alcoólatras podem ter ocasiões em que eles bebem de maneira de baixo risco, mas eles inevitavelmente retornam aos seus padrões de consumo alcoólico. Os alcoólatras de alto funcionamento (HFAs), em particular, tendem a minimizar o consumo de álcool ao rotular falsamente como um "problema" ou como "pesado" porque eles geralmente não acreditam que se encaixam no estereótipo do alcoólatra típico. No entanto, o que define um alcoólatra é o relacionamento de uma pessoa com o álcool e não como eles aparecem no mundo exterior em termos de sua vida pessoal, profissional ou acadêmica.
Alguns dos seguintes sinais de alerta de alcoolismo são adaptados aos HFA, mas são aplicáveis a todos os subtipos de alcoólatras e incluem, mas não estão limitados a:
1. incapacidade de controlar a ingestão de álcool após o início da bebida
2. obsessão com o álcool (ou seja, a próxima vez que a pessoa pode beber, como eles vão conseguir álcool, com quem eles vão beber)
3. comportando maneiras, enquanto bebidos, que não são característicos da sua personalidade sóbria
4. Repetindo padrões de consumo indesejados
5. cercando-se socialmente com bebedores pesados
6. ficar bêbado antes de chegar às festas / bares (pré-festa)
7. Aumento do sentimento de negação de que o seu consumo excessivo de álcool é um problema, porque eles conseguem ter sucesso profissionalmente e pessoalmente
8. Definir os limites de consumo (isto é, apenas ter 3 bebidas, apenas beber 3 dias por semana) e não poder aderir a eles
9. dirigindo bêbado e, por pura sorte, não ficar preso ou envolvido em um acidente
10. sempre ter que terminar uma bebida alcoólica ou até mesmo a bebida inacabada de outra pessoa
11. Usar álcool como recompensa
12. beber diariamente
13. viver uma vida dupla separando a vida bebendo da vida profissional ou doméstica
14. compulsão (mais de 5 bebidas em uma sessão)
15. ter apagões crônicos (lapso de memória devido ao consumo excessivo de álcool) e não lembrar o que eles fizeram por uma parte do episódio de beber
16. sentir culpa e vergonha por seus comportamentos bebidos
17. Tirar pausas de beber e, em seguida, aumentar o consumo de álcool quando eles continuam a beber depois de um período de tempo
18. As pessoas expressaram sua preocupação com os comportamentos negativos por embriaguez
19. envolvendo comportamentos sexuais de risco quando intoxicados
20. não poder imaginar sua vida sem álcool nele
Se os indivíduos exibirem uma série desses sinais de alerta, é importante que eles abordem esta questão. Encontrar alguém em suas vidas com quem eles podem ser honestos e admitir que precisam de ajuda, podem ajudar os indivíduos a iniciar este processo. Além disso, falar com alguém no campo de saúde mental ou de saúde, como um terapeuta ou assistente social (de preferência um especialista em dependência) e / ou médico pode ajudar potenciais alcoólatras a receber uma avaliação completa de seus padrões de consumo e fornecer sugestões adequadas tratamento. Não há nenhum mal em, pelo menos, verificar um programa baseado em abstinência, tais reuniões alcoólicas anônimas, SMART Recovery® ou Women for Sobriety. Cada um desses programas de recuperação tem membros que são HFAs e alcoolicos de baixo funcionamento. As reuniões são realizadas pessoalmente, bem como on-line e geralmente são listadas em seus sites. É muito importante para os alcoólatras perceberem que NÃO ESTÃO sozinhos e que existem milhões de alcoólatras sóbrios que agora têm vidas satisfatórias sem beber.
(Fonte: Entendendo o alto teor funcional de álcool: visualizações profissionais e informações pessoais )
Para ferramentas online de triagem de álcool ou recursos de alcoolismo, visite www.highfunctioningalcoholic.com
