Snippets, Mordidas de Som e o Significado da Vida

Com tantos concorrentes para a nossa atenção, não admira que seja difícil se concentrar. A maioria de nós geralmente sente-se dispersa e distraída, incapaz (ou não está disposta a refletir seriamente). E um pensamento tão pesado é necessário para evitar uma nova "Era das Trevas", diz pelo menos um autor cuidadoso. Em seu livro Distracted: The Erosion of Attention e The Coming Dark Age , Maggie Jackson faz uma série de argumentos bem fundamentados em um estilo atraente e anedótico. Jackson é um colunista do Boston Globe e autor premiado e jornalista.

Na introdução de Bill McKibben ao livro de Jackson, ele descreve seu ponto principal:

Ele nos solicita implicitamente a pergunta desconfortável sobre o que nossas vidas são para. Eles são medidos em ocupação, a realização de muitas tarefas e aleatórias? Ou eles exigem que algum tipo de arco mais artístico seja inteiro?

Jackson desenvolve um argumento fascinante, progredindo através de caminhos divertidos. Ela cita o filósofo político Jeremy Bentham, que tinha seu esqueleto preservado vestido e sentado em uma caixa para que ele pudesse manter seu olhar em reuniões de seus seguidores. Ela discute o casal que teve uma câmera no quarto dos dois anos e disse à criança que a estariam observando o tempo todo. Ela escreve sobre como as pessoas podem começar a sentir que os robôs com os quais eles interagem realmente gostam deles e se tornam quase humanos. Tudo isso está bem ligado à sua teoria sobre nossa atenção erodida. Como ela escreve,

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A maneira como vivemos está erosionando nossa capacidade de atenção profunda, sustentada e perceptiva – o bloco de construção da intimidade, sabedoria e progresso cultural.

Ela discute um estudo feito em torno de 1970, no qual crianças de quatro anos foram colocadas em uma sala com um sino e um marshmallow. Aqueles que conseguiram aguardar o mais tempo o que lhes foi dito, seria um deleite maior aqueles que, anos depois, obtiveram melhores resultados em seus SATs, obtiveram graus mais altos, eram menos propensos a se tornarem agressores e menos propensos a abusar de drogas como adultos . E até segundos de tempo de espera fizeram a diferença.

Precisamos de autocontrole para terminar um projeto, perseverar através de pedaços de vida tediosos ou aparentemente indecifráveis, manter nosso temperamento, planejar para o futuro e desligar a televisão para encontrar o olhar de um bebê. Minuto a minuto, o autocontrole floresce em formas mais amplas de foco e persistência, chamadas de "engajamento" que alimentam a realização acadêmica e a profundidade do pensamento.

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Mais uma vez, há essa palavra de "engajamento" – pense em estar em fluxo e viver plenamente no momento.

• Clique e role para baixo para assistir a um segmento de 10 minutos no qual Maggie Jackson fala sobre Distracted .

• É possível que cada um de nós aumente a nossa atenção, e Jackson fala sobre tal treinamento no livro. É especialmente crítico que nossos filhos aprendam a se concentrar e prestarem atenção real, e para mais informações, veja meu post anterior.