O que é Mindfulness, na verdade?
Fonte: Akio Yamada, usado com permissão Meu mentor espiritual costumava dizer-me: "somos seres humanos, não seres humanos". Numa época que recompensa a produtividade, o que significa se concentrar em ser , em vez de fazer ? O que significa viver uma vida intencional e refletida? E como a atenção tem alguma coisa a ver com […]