Devemos ficar no trabalho?
Fique de pé e entregue. Fonte: Julian Jagtenberg na pexels É melhor trabalhar em pé? Para ficar enquanto você come? Francisco Lopez-Jimenez, presidente de cardiologia preventiva da Mayo Clinic, em Rochester, publicou um estudo de estudos mostrando que ficar de pé em uma mesa enquanto trabalhava “queima” um acréscimo de 0,15 caloria por minuto. Isso […]