Mundo da Psicologia

Articles of espiritual

Por que é legal ser impopular

Por que você deveria se apoiar na impopularidade? Tempo real de conversação: eu nunca fui a garota popular. Eu não fui rainha do baile nem presidente do corpo estudantil. Eu não namorei o quarterback bonitão ou até mesmo liderar uma subcultura local. E enquanto eu não estou mais no ensino médio (agradeço ao senhor), eu […]

O que nos torna resilientes?

Nova pesquisa explora a psicologia da resiliência Resiliência é tudo sobre ser capaz de superar o inesperado. Sustentabilidade é sobre sobrevivência. O objetivo da resiliência é prosperar. – Jamais Cascio O que significa ser resiliente? Os profissionais de saúde mental que trabalham com vítimas de trauma reconhecem há muito tempo que muitas pessoas expostas a […]

Abordagens Espirituais da Crise dos Opióides

Um mosteiro budista tailandês oferece um modelo de sucesso para a cura do vício. Fonte: PIxabay Manchetes no Canadá e nos EUA estão agora nos dizendo que a crise de opióides está sendo comparada à epidemia de Aids em seu auge, e seus estragos estão sendo comparados aos da Guerra do Vietnã. [I] A resposta […]

Trauma curativo com psicodrama

Phoenix subindo. No grego antigo e na mitologia egípcia antiga, vive-se um belo pássaro sagrado capaz de renascer e que, nesse sentido, é indomável. O único de um tipo Phoenix ou Firebird árabe viveria por mil anos, e como se aproximava o fim da vida iria voar para a costa da Fenícia e construir um […]

Apego a Deus e Grupos como fontes de esperança

O apego a Deus e aos grupos pode fomentar a esperança e a saúde mental positiva. Não importa o quão saudáveis ​​nós somos, a maioria de nós tem momentos em nossas vidas quando nos sentimos sozinhos e não temos ninguém para pedir apoio. Se você não consegue se identificar com isso, conte suas bênçãos. Ao […]

Processamento de Trauma: Quando e Quando Não?

Como você estabelece uma base para o processamento de traumas? Fonte: Foto de Leio McLaren no Unsplash Os clientes geralmente ficam surpresos quando lhes digo que não estaremos trabalhando ativamente para trazer à tona o histórico de seus traumas em terapia. Não é que nunca desejemos fazer isso – quando a hora é certa, o […]

A vida contemplativa

Mindfulness, meditação e saúde do seu jeito Fonte: Vida Contemplativa O blogueiro convidado Jeff Genung é co-fundador e presidente da Contemplative Life http://contemplativelife.org, uma empresa de tecnologia sem fins lucrativos que ajuda a conectar pessoas e comunidades com práticas transformadoras. Ele faz parte do conselho do Centro para a Mente Contemplativa na Sociedade, http://www.contemplativemind.org, pioneiro […]

Como manter o progresso após o trauma

Por que um plano de auto-sustentabilidade deve ser incluído no tratamento do trauma. Fonte: ETI Uma longa busca para fazer a dor do trauma desaparecer faz parte da história de muitos sobreviventes de traumas. Eu conheço bem essa história porque também é minha história. Parte do porquê eu sou terapeuta de traumas é que sou […]

Às vezes, um pólipo é apenas um pólipo

Como lidar com o pensamento catastrófico Fonte: Clemens Vasters / wikimedia commons Minha amiga Margaret pergunta como eu sou. É uma pergunta casual; nos vemos a cada semana e prevemos que sabemos muito bem o que está acontecendo um com o outro. Estamos trabalhando em sua cozinha, terminando a preparação para uma festa que ela […]

Casa como um espaço de cura

Decoração para conforto psicológico Sua casa deve ser um espaço restaurador – em algum lugar você pode se rejuvenescer dos estressores do mundo. O psicanalista Carl Jung sugeriu que certas imagens são primitivas – profundamente enraizadas em nossas memórias coletivas formadas através das gerações. Cores, por exemplo, podem refletir o seguinte: Nós podemos ser atraídos […]
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