Mestre sua frustração atlética
Fonte: Todd Gilson Frustração pode ser o seu obstáculo mais significativo para alcançar seus objetivos atléticos. Todo atleta, desde juniores até atletas olímpicos e profissionais, experimentou a sensação de frustração quando eles não conseguem fazer algo, seja fisicamente, tecnicamente, tacticamente ou de forma competitiva. Você se sente preso, fica tenso, perde o foco e fica […]