Mundo da Psicologia

Articles of felicidade

O Poder Transformacional da Insight

Nas minhas postagens até agora, expliquei por que os estressores não existem, e esse estresse realmente vem dos seus pensamentos internos e não das circunstâncias externas. Conseqüentemente, sempre que seus pensamentos mudam, sua experiência emocional também muda. Nesta publicação, gostaria de compartilhar a forma como essa mudança ocorre. Você pode pensar que deslocar seus pensamentos […]

Compaixão na cidade: uma entrevista com Sharon Salzberg

Recentemente, tive o distinto privilégio de sentar-me com Sharon Salzberg, um dos pioneiros na introdução de práticas budistas no Ocidente. Com base em suas experiências de ensino de atenção e compaixão (ou seja, bondade amorosa) em todo o mundo, convidei-a a comentar sobre a introdução dessas práticas em muitas de nossas experiências urbanas comuns. Pessoalmente, […]

Criar um Sentido de Pertencer

Ter uma sensação de pertença é uma experiência comum. Pertencer significa aceitação como membro ou parte. Uma palavra tão simples para o conceito enorme. Um sentimento de pertença é uma necessidade humana, assim como a necessidade de alimentação e abrigo. Sentindo que você pertence, é mais importante ver o valor na vida e lidar com […]

Aspirina de revestimento de açúcar

The Wonder of Willow Bark Aspirina está de volta às notícias. Recentemente, a ciência da "resistência à aspirina" tomou uma grande batida. E, mais uma vez, pede "aspirina para todos" – pelo menos todos de meia idade – estão sendo pressionados como "a doença cardíaca e preventiva de câncer". O que realmente aprendemos com esses […]

Como eu consegui Sober

A última coisa que eu queria era ser sóbria. Eu sabia que isso significava o fim da diversão, e como pensei que a felicidade significava se divertir de uma experiência divertida para a próxima, eu considerava isso o fim da vida. No entanto, a parte louca da minha firme convicção de que a sobriedade era […]

Sentindo Rocky? Hollywood Obtém um PERMA

No início deste ano, participei do Segundo Congresso Mundial de Psicologia Positiva que se realizou na Filadélfia. Havia mais de 1.200 participantes de mais de 70 países. A conferência de cinco dias apresentou uma incrível variedade de palestrantes e oficinas que representam uma diversidade de interesses e origens muito mais ampla do que se poderia […]

Oito chaves para a vida, resistência e resiliência

Fonte: Bing Nota do autor: Esta publicação contém excertos do meu livro (clique no título): "Como deixar ir pensamentos e emoções negativas". Helen Keller escreveu uma vez: "O personagem não pode ser desenvolvido com calma e calma. Somente através da experiência de julgamento e sofrimento, a alma pode ser fortalecida, a visão limpa, a ambição […]

The Journey Within: Autobiografia de um Yogi Moderno

Radhanath Swami é uma força visionária da natureza. O líder espiritual, o ativista social e o autor americano (que começou a vida há 65 anos como Richard Slavin em Chicago) tem sido praticante e professor de Bhakti Yoga por mais de quarenta anos. Melhor conhecido por seu best-seller de 2008, The Journey Home: Autobiografia de […]

A Perseguição da Felicidade: Até onde você está?

A felicidade não pode ser alcançada, é para ser vivida Há vinte anos, um homem de uma tribo primitiva da América do Sul chegou a Nova York e perguntou: "O que você acha?" Ele respondeu: "Eles não vêem o céu". Ele retornou recentemente e foi perguntado a mesma pergunta. Desta vez, ele respondeu: "Eles nem […]

"Like" Me: Por que as meninas precisam de mais quebras das mídias sociais

Fonte: Carissa Rogers / Flickr Um recente segmento Good Morning America informou sobre a atual obsessão dos adolescentes com "Likes" nas mídias sociais, principalmente no Facebook e Instagram. Para estar no "100 Likes Club", uma menina tem que acumular pelo menos 100 gostas por suas fotos ou são consideradas um embaraço. De acordo com uma […]
Intereting Posts
"Não te conheço?" Como os estranhos curiosos se tornam Stalkers Tratando transtornos alimentares: 5 dicas importantes para profissionais e estudantes O tamanho é importante para as mulheres? Único ou não Por que eu me sinto como uma fraude? Como ser estóico Menos exercício, mais saúde 5 erros de felicidade comuns – "Boosters" que realmente fazem mais danos do que o bem. O casamento exige algum sacrifício Esportes e fidelidade sexual: uma sobreposição peculiar A demonstração de gratidão tem algum impacto em seu relacionamento? Hope, Rage e Fort Hood Dicas para o bem-estar sexual em 2018 Sobre a Natureza das Palavras, Parte 1 Aprender a relaxar após a anorexia