Aqui está uma descoberta interessante de um estudo da Universidade da Geórgia que penso que é importante para casais que esperam fortalecer seu relacionamento, ao invés de vê-lo desviado para a separação e o divórcio. É também uma informação importante sobre o que constrói sustentação, relações positivas em geral.
O estudo descobriu que o sentimento apreciado e valorizado por seu parceiro tende a fortalecer seu casamento ou relacionamento comprometido, e aumenta sua crença sobre como o relacionamento será duradouro ao longo do tempo.
Publicado na revista Personal Relationships, a pesquisa foi baseada em pesquisas de 468 casais. Sua principal descoberta foi que a expressão de gratidão de um parceiro foi o preditor significativo mais consistente da qualidade conjugal.
"Isso mostra o poder de 'obrigado'", disse o principal autor do estudo, Allen Barton. "Mesmo que um casal esteja sofrendo dificuldades e dificuldades em outras áreas, a gratidão no relacionamento pode ajudar a promover resultados conjugais positivos". Segundo o autor Ted Futris, "… quando os casais estão envolvidos em um padrão de conflito negativo como a demanda / retirada, as expressões de gratidão e apreciação podem contrariar ou amortecer os efeitos negativos desse tipo de interação sobre a estabilidade conjugal "
O estudo também descobriu que os níveis mais elevados de gratidão para o seu parceiro protegiam a prontidão de divórcio dos homens e das mulheres contra os efeitos negativos da má comunicação durante o conflito. De acordo com Barton, "Este é o primeiro estudo a documentar o efeito protetor que o sentimento apreciado por sua esposa pode ter para os casamentos. Destaca uma maneira prática em que os casais podem ajudar a fortalecer seu casamento, especialmente se eles não são os comunicadores mais habilidosos em conflito ".
Isso é uma informação útil. Na minha opinião, relaciona-se com outras formas em que os casais se relacionam entre si em relacionamentos que sustentam a conexão emocional, sexual e espiritual. Por exemplo, o que descrevi em outro artigo sobre "transparência radical". Os dados do estudo também são úteis sobre lidar com conflitos, à luz de outro estudo que descrevi aqui, mostrando que as mulheres são mais propensas a iniciar o divórcio quando insatisfeitas com o relacionamento, enquanto os maridos estão mais bem com apenas loping, aceitando-o como está. E você sabe onde isso provavelmente irá liderar.
Embora essa última pesquisa tenha se concentrado nas relações matrimoniais, acho que destaca informações importantes sobre o que está subjacente a relações positivas em geral, sejam elas íntimas, relacionadas ao trabalho e até mesmo em contextos societários mais amplos. Ou seja, sentir e mostrar gratidão nos relacionamentos vai um longo caminho na construção e manutenção de conexões positivas e de apoio mútuo. E estes últimos são cruciais para o bem-estar pessoal e social.
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© 2015 Douglas LaBier
