Setembro é o outro janeiro – Tempo para um novo começo

Embora eu não tenha estado na escola há muito tempo, para mim, setembro marca o início de um novo ano. Orange é o novo preto , o café da manhã é o novo almoço, segunda-feira é a nova quinta-feira, o porco é a outra carne branca e setembro é o outro janeiro. (E sim, ainda é setembro, embora a maioria das escolas comece em agosto hoje em dia – e é claro, isso é verdade apenas em certas partes do mundo.)

Janeiro é o começo oficial do ano novo, e sempre recebo um zelo renovado no momento, mas aqui nos Estados Unidos, para mim, setembro também dá o mesmo sentimento de um calendário vazio e uma ardósia limpa . O ar parece encarregado de possibilidade e renovação.

Back-to-school é um tempo de auto-avaliação e reflexão – e também um momento em que sinto o desejo de limpar meu escritório.

Por causa do novo ano, sentimento de setembro, quando eu queria fazer um projeto mais feliz em casa, decidi começar em setembro.

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Muitos dos elementos de uma vida feliz se juntam na idéia de casa : o casamento e a paternidade, no meu caso, embora certamente não seja no caso de todos; Tempo; posses; corpo; bairro; e, talvez da forma mais enigmática, a idéia de agora . Queria deixar um tempo para me concentrar nos aspectos da minha vida, para tentar ser tão feliz quanto eu poderia ser.

Se você está pensando em fazer um projeto de felicidade você mesmo, ou quer trabalhar em seus hábitos, agora é sempre o melhor momento para começar – mas se você gosta de escolher um momento particularmente auspicioso, setembro é bom. Pense nisso! De setembro a maio, em um ano letivo, você poderia tomar alguns passos para aumentar sua felicidade.

Auto-promoção flagrante: se você quiser ler algo para se inspirar para fazer um projeto de felicidade focado em sua experiência em casa, experimente … Happier at Home . Que alegria foi escrever este livro!

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Uma das minhas especialidades como escritor está escrevendo finais, e meus melhores resultados são o fim de Forty Ways to Look to Winston Churchill, o fim do ensaio da aplicação da faculdade e o fim do Happier at Home . Eu tenho que dizer, adoro o final deste livro.

"Mas Gretchen," você está pensando ", há alguma maneira para eu saber mais sobre o livro?" Bem, sim, existe! Você pode…

– leia um exemplo de capítulo sobre o assunto "tempo"

– veja o trailer de um minuto de livro , "Dez maneiras de se sentir mais felizes em casa" (Você pode imaginar qual sugestão causou alguma controvérsia?)

– solicite o guia de discussão do clube de livros de uma página

– solicite o Extra-Cenário extra (eu passei um excelente momento escrevendo isso)

O verão acabou e a queda traz novos começos e novas possibilidades. Agora é agora.

Esse sentimento de início é um bom momento para começar novos hábitos; podemos tirar proveito das Estratégias da Prateleira limpa e dos Primeiros Passos para enfrentar nossos hábitos. Em Better Than Before , meu livro sobre a formação de hábitos, essas duas estratégias estão na seção "O melhor momento para começar".

Você se sente inspirado a virar uma nova folha em setembro? Ou isso é só eu? (Para leitores em outras zonas, substitua seu horário de início do ano escolar. O mesmo princípio se aplica.)

Tags: começos Melhor do que antes dos hábitos Felicidade em casa felicidade

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