A morte recente da Prêmio Nobel Doris Lessing – um dos escritores mais significativos do nosso tempo, na minha opinião – trouxe à mente que ficção séria estimula seu desenvolvimento espiritual e psicológico, sua alma essencial. É uma porta de entrada para "evoluir" você mesmo durante a sua vida, ao invés de estagnar dentro da pessoa que você se tornou. O último caminho – ao qual muitas pessoas descem para – foi capturado por Norman Mailer no The Deer Park : "É uma lei da vida que se deve crescer, ou então pagar mais por permanecer o mesmo".
Desembarcar em ficção séria envolve você nas principais questões humanas que todos enfrentam, conscientemente ou inconscientemente. O primeiro é a questão de: "Qual é o significado da vida; da minha vida? E, questões relacionadas com o julgamento moral, o impacto das convenções sociais, caminhos conflitantes na vida e assim por diante. Quando você é despertado – ou ameaçado – por retratos de pessoas em boa literatura, muitas vezes é forçado a confrontar suas próprias escolhas e dilemas de vida de novas maneiras, com novas perspectivas. Você provavelmente ressoará com a citação de George Eliot: "Nunca é tarde demais para ser o que você pode ter se tornado".
O vasto trabalho de Lessing é especialmente relevante para estimular a evolução da sua alma. Ou, na linguagem da psicologia ocidental, seu "eu verdadeiro". Ela retratou as forças políticas, pessoais, sexuais, culturais e ideológicas entrelaçadas na vida das pessoas desde a pré-Segunda Guerra Mundial, através da revolução sexual e social dos anos 60, até a era presente. Entre suas novelas está uma série interconectada sob o título de guarda-chuva, Children of Violence. Thys relatou o caráter e o desenvolvimento da vida de uma mulher através do seu despertar social, sexual e político.
Seu volume final da série, intitulado The Four-Gated City , contém uma das muitas passagens que destacam a natureza entrelaçada dessas forças, onde se relacionam com os relacionamentos amorosos: ela visitou um antigo amante e refletiu sobre a poderosa conexão sexual que experimentaram uma vez . Ela agora percebeu isso – enquanto dominava as práticas sexuais tântricas – ao longo do tempo, ele desceu em técnicas emocionalmente desconectadas em suas relações sexuais. Não havia arte; não há mais nenhuma união de dois parceiros, porque o último depende de conexão autêntica, de alma a alma, mútua. E ele havia perdido isso; tinha devolvido, de verdade.
Talvez, profeticamente, Lessing conclua sua novela (publicada em 1969) com a visão de uma catástrofe mundial não especificada, causada por humanos, em algum lugar depois de 2000 – altamente sugestiva de uma nova era do gelo. (Aquecimento global feito pelo homem?) Comida para o pensamento, especialmente à luz do recente ensaio provocativo de Jeffrey Sachs no Washington Post sobre uma possível "revolta ambiental".
A literatura é especialmente relevante para mim, pessoalmente e profissionalmente. Ao treinar e ensinar psicoterapeutas e psicanalistas mais jovens, sempre estresse – às vezes para sua surpresa … ou diversão – que eles desenvolverão suas habilidades de forma mais completa lendo ficção séria, muito mais do que muitos dos volumes sobre teoria e técnica terapêutica . É a única fonte mais valiosa de construir a capacidade de compreensão empática e sabedoria sobre os problemas de vida de um paciente. Curiosamente, os primeiros psicanalistas eram muito mais educados no conhecimento da literatura e das humanidades do que os presentes – como lamentava um artigo anterior.
Então, eu encorajo-os a ler escritores como Alice Munro (outro Prêmio Nobel), Dostoiévski, Tolstoi, Chekhov, Charlotte Bronte, Jane Austen, Melville, para citar alguns. E, claro, Shakespeare e as tragédias gregas. Eles envolvem o leitor em questões humanas fundamentais, em grande profundidade. Isso ajuda os profissionais de saúde mental a desenvolver sua capacidade de ajudar os pacientes a curar-se e crescer além do dano de relacionamentos iniciais e disfunções familiares e libertar-se da adaptação semi-consciente a algumas das normas e valores de nossa cultura que prejudicam e deformam o impacto no íntimo relacionamentos e carreiras.
Mas isso é verdade para todos, não apenas para psicoterapeutas. E, portanto, é especialmente afirmando que novas pesquisas empíricas descobrem que a leitura de ficção séria desenvolve sua alma, sua humanidade, que inclui um núcleo de empatia e compaixão. (Eu distingo a ficção séria da ficção popular, que é essencialmente entretenimento, traçada e superficial em relação às questões da vida humana)
A pesquisa foi conduzida pelos psicólogos David Comer Kidd e Emanuele Castano na New School for Social Research. Foi publicado na revista Science , e descrito por Pam Belluck no New York Times . Ele descobriu que ler ficção séria tem um impacto demonstrável no aumento da empatia, consciência social e sensibilidade emocional. Vejo isso como uma parte essencial de tornar-se uma alma mais desenvolvida, mais plenamente humana.
O estudo descobriu não só que a leitura de ficção séria aumentava a consciência emocional do leitor e a empatia, mas que nem a ficção pop, nem a ficção séria tinham o mesmo efeito. Belluck escreve que o estudo "… descobriu que, depois de ler a ficção literária, em oposição à ficção popular ou a não-ficção séria, as pessoas apresentaram melhores resultados em testes que medem empatia, percepção social e inteligência emocional – habilidades que são especialmente úteis quando você está tentando ler alguém linguagem corporal ou calibre o que eles possam estar pensando ".
Belluck acrescentou que "os pesquisadores dizem que a razão é que a ficção literária muitas vezes deixa mais a imaginação, encorajando os leitores a fazer inferências sobre personagens e a ser sensíveis às nuances emocionais e à complexidade".
Em um comunicado de imprensa sobre o estudo da New School, Kidd e Castano afirmam que "as características do romance literário moderno o separam da maioria dos thrillers ou romances mais vendidos". E isso, "Assim como na vida real, os mundos da literatura A ficção está repleta de indivíduos complicados, cujas vidas internas raramente são facilmente discernidas, mas justificam a exploração ".
Quando você adiciona essas descobertas a pesquisas anteriores mostrando, por exemplo, que aprender a desenvolver uma maior compaixão se traduz em um comportamento mais altruísta, e que os humanos têm dificuldade em empatar para começar – então acho claro que a sua vida interior, sua consciência , o desenvolvimento de sua alma, são aprimorados e expandidos quando você mergulha nas representações de conflitos humanos, desafios e muitas "áreas cinzentas" da vida que a ficção séria fornece.
Leitura feliz!
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