Mundo da Psicologia

Articles of felicidade

Investir 5 minutos, desfrutar de uma riqueza de bem-estar

Cinco minutos. Não é muito tempo. Ou é? Como acontece, investir apenas cinco minutos em certas atividades-chave pode render benefícios incríveis para sua saúde e felicidade. 1. Cinco minutos de corrida por dia podem adicionar três anos à sua vida. De acordo com este estudo, correr por apenas cinco minutos por dia reduz muito o […]

Pare a pesquisa: uma entrevista com Gangaji

Gangaji nasceu Merle Antoinette (Toni) Roberson em 11 de junho de 1942 e cresceu no Mississippi. Depois de se formar na Universidade do Mississippi, ela se casou e teve uma família, depois ensinou a escola, antes de se mudar para San Francisco e entrar no movimento de contracultura. Ela procurou mudar sua vida por meio […]

Sete maneiras de aumentar um amigo (e você mesmo) em crise

Fonte: Ollyy / Shutterstock Quando Sheryl Sandberg, autor de Lean In , perdeu seu marido, ela diz que ninguém sabia falar com ela. As pessoas se sentiam incomodas ao redor dela e não sabiam o que dizer. Um dos objetivos de seu novo livro, Opção B, era falar sobre não só como podemos construir resiliência […]

13 coisas que os pais mentalmente fortes não fazem

Fonte: Monkey Business Images / Shutterstock Criar filhos mentalmente fortes equipados para assumir desafios do mundo real exige que os pais abandonem as práticas de educação infantil pouco saudáveis ​​- ainda que populares – que estão roubando crianças de força mental. Claro, ajudar as crianças a desenvolver músculos mentais não é fácil – exige que […]

Recuperação da Infidelidade Parte 2

Fonte: tumisu / pixabay Linda: Esta é a história de Simon e Davey, uma história de confiança quebrada devido a assuntos em ambas as partes. O seu relacionamento deteriorado é um fenômeno muito frequente. A Parte 2 mostra como a atenção excessiva ao trabalho e as crianças, juntamente com padrões de evitação inábeis e desonestidade […]

Seu casamento e mídia social: a grama não é mais verde

Fonte: pixabay, nenhuma atribuição necessária Tudo o que eu queria para o Natal … … foi um 1999 Haro Zippo. Não, não é mais leve. Uma bicicleta BMX Freestyle. Foi a minha versão final dos anos 90 da arma Red Ryder BB do filme de Natal de 1983, "A Christmas Story". Exceto que minha mãe […]

Dados, não Ideologia (Parte 2)

O que te faz feliz? Desde o meu último post – que discutiu o fracasso da pesquisa em apoiar a conexão entre o tamanho do ambiente residencial e a qualidade de vida para adultos com deficiências intelectuais e de desenvolvimento que tem sido proclamado por alguns auto-defensores e formuladores de políticas – tenho pensado muito […]

É hora de verificar sua audição?

Você ouve que as pessoas estão falando com você, mas têm dificuldade em entender o que estão dizendo? É difícil para você ouvir em restaurantes e outros lugares com muito ruído de fundo? Sua família se queixa de que a TV é sempre muito alta? Você precisa ver pessoas para conversar com elas? Você está […]

O Valor de Praticar Gratidão

Blogger convidado: Rita Schiano A pesquisa psicológica descobre que os níveis de felicidade das pessoas são notavelmente estáveis ​​a longo prazo. Uma possível explicação vem de estudos na psicologia da gratidão. Sim, você leu corretamente – sendo grato, pode ser o segredo da felicidade. O estudo * citou que as pessoas que estavam na condição […]

Sete hábitos de relacionamento tóxico que precisam ser quebrados hoje

Fonte: Peter Bernik / Shutterstock Todos tendem a "fazer relacionamentos" um pouco diferente. Um "casal feliz" nem sempre parece o mesmo de casa em casa ou mesmo relacionamento com relacionamento. O que a "felicidade" parece com o seu primeiro amor não é necessariamente o que você definirá como "felicidade" quando se estabelecer para um relacionamento […]
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