Mundo da Psicologia

Articles of felicidade

O mecanismo de defesa mais tóxico para o seu relacionamento

A pesquisa mostra o único mecanismo de defesa especialmente ruim para o seu relacionamento. Fonte: Dean Drobot / Shutterstock Do ponto de vista de evitar a ansiedade, pode ser difícil vencer um bom e velho mecanismo de defesa comum. Se você está com raiva de uma pessoa importante em sua vida, o deslocamento permitirá que […]

Como melhorar seu personagem

Pesquisa em personalidade mostra que somos mais maleáveis ​​do que se pensava inicialmente. Fonte: Instituto DepositPhotos / VIA Lembro-me de Sarah, uma mulher de meia-idade, que se aproximava de mim antes de uma oficina que eu estava prestes a entregar na Austrália. Ela estava animada, ansiosa para compartilhar suas novidades. Ela disse que fez o […]

Como saborear vai poupar você de perder

Estratégias para ajudar você a aproveitar ao máximo um bom momento. Fonte: Pexels A felicidade não consiste nas coisas em si, mas no prazer que temos delas. –De la Rochefoucauld Quando eu estava na faculdade, meus colegas de quarto costumavam tirar sarro de mim por minha capacidade de multitarefa. Em um determinado dia, eu literalmente […]

Os poderosos benefícios de fazer seus próprios produtos

Fazer as coisas leva ao consumo consciente e apoia nosso bem-estar. “As satisfações de se manifestar concretamente no mundo através da competência manual são conhecidas por tornar o homem quieto e fácil.” – Matthew Crawford, Shop Class como Soulcraft: Um Inquérito sobre o Valor do Trabalho No mês passado, quando a horta que plantamos no […]

High School e College Student Ansiedade: Por que a epidemia?

Um olhar interno sobre o aumento drástico nas taxas de ansiedade entre os estudantes. Fonte: (c) 4774344sean / fotosesarch A epidemia de ansiedade nas escolas secundárias e nos campi universitários é impressionante. Nos últimos sete anos, a ansiedade tornou-se a razão número 1 para os estudantes universitários procurarem aconselhamento [1] Estou vendo isso em minha […]

Qual é a chave para adolescentes recebendo felicidade de telas?

Como os adolescentes podem obter mais felicidade com o uso de tela? Acima, você encontrará meu vlog mais recente no meu canal YouTube Happy Life: Adolescentes, Tecnologia e Felicidade. Os adolescentes podem definitivamente se beneficiar do uso da tela, mas como isso pode prejudicar a felicidade? Além disso, há uma conclusão importante sobre como adolescentes […]

Você é viciado em telefone?

Descubra 4 maneiras simples de quebrar o vício do telefone. Fonte: Pixabay Mais da metade dos americanos dizem que os smartphones dificultam a atenção integral aos outros. E a maioria de nós não percebe que usar nossos telefones durante eventos sociais na verdade diminui nossa própria experiência desses eventos. Por isso, continuamos a usar nossos […]

O que as mortes de celebridades podem nos ensinar sobre a vida

Os suicídios trágicos dos ícones culturais devem nos dar algo em que pensar. Para quem está interessado em notícias de celebridades e cultura pop, esta semana foi devastadora. Primeiro, ondas de choque se espalharam pela indústria da moda após o anúncio da morte da designer Kate Spade por suicídio. Então, poucos dias depois, o mundo […]

Encontrando a coisa que te faz feliz

Está mais perto do que você pensa. Descobrir o segredo da felicidade duradoura e invencível pode ser nossa última grande fronteira. Eu não estou pensando naqueles tempos transitórios de júbilo como o tempo que você remove o papel de embrulho e encontra exatamente o presente de aniversário que você estava sonhando. Em vez disso, tenho […]

Você quer ver a resiliência em ação? Olhe para esses caras!

Sobreviventes sobreviventes do HIV mostram como viver com significado, propósito e sabedoria. Fonte: John-Manuel Andriote / foto Qual a sensação de ouvir a sua comunidade falar sobre como supostamente “perdemos uma geração inteira” quando você está de pé ali, prova viva de que não o fizemos? “O meme” Perdemos uma geração inteira para a AIDS […]
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