Mundo da Psicologia

Articles of felicidade

O alto valor da tranquilidade simples

As palavras certas no momento certo podem fazer toda a diferença. Fomos ensinados na pós-graduação que, quando os pacientes estão ansiosos sobre sua condição, é importante tranqüilizá-los o máximo possível: dizer a eles que têm pouco com o que se preocupar e progresso, ou que não são tão ruins quanto Eles temem. Dar uma garantia […]

4 maneiras de namorar com mais facilidade

Como desenvolver uma nova abordagem ao namoro. As pessoas muitas vezes excluem sua felicidade romântica simplesmente por medo do mundo do namoro e da incerteza que isso acarreta. Adote um tipo diferente de abordagem para namorar, de modo a ter uma ampla oportunidade de encontrar a combinação certa e, ao mesmo tempo, estar à vontade […]

Estrangenciamentos Familiares: 5 Core Experiences

Nova pesquisa explora como adultos experimentam não ter nenhum relacionamento com um dos pais Fonte: Luna Vandoorne / Shutterstock Os laços familiares são considerados sagrados. Quando eles se desgastam ou quebram permanentemente, isso pode causar uma dor profunda e dolorosa para os envolvidos. Embora os distanciamentos familiares estejam em ascensão, eles permanecem pouco compreendidos. Tecnicamente […]

A atração do contentamento

As drogas fazem o contentamento parecer realizável e duradouro. De todas as principais características culturais americanas que promovem o abuso de substâncias, incluindo a sensação de que apenas uma maricas abaixa uma bebida, a sensação de que ficar chapado – não importa quão comum seja – é excepcional e extraordinário, ou a sensação de que […]

A vida em perigo

O que o tratamento para Transtorno da Personalidade Borderline pode ensinar a todos. Reação de Distorção aumentada em BPD Fonte: Silvia Schmitt Pacientes com Transtorno da Personalidade Borderline (BPD) freqüentemente relatam alta sensibilidade ao estresse. Para explicar o que isso significa, quero ilustrá-lo com um exemplo. Vamos classificar o sofrimento em uma escala de 0 […]

O que o sono pobre poderia estar fazendo para o seu filho ou adolescente

Estudo descobre perturbação do sono associada a depressão maior, instabilidade de humor Fonte: iStock / alexandragl1 Um estudo recente de Lyall e colegas, publicado na The Lancet Psychiatry em maio de 2018, analisou as medidas do ritmo circadiano de mais de 91.000 adultos no Reino Unido, analisando especificamente a amplitude relativa do ritmo. 1 Os […]

Como se manter saudável e saudável com um cronograma insano de viagens

Lições da estrada. Fonte: Padaria de Mídia Qualquer pessoa que viaje regularmente a negócios sabe que essas viagens podem custar caro. Mas um estudo recente sugere que é pior do que pensávamos. Mais do que apenas o desgaste, as viagens de negócios frequentes (definidas como mais de duas semanas por mês) têm sido associadas a […]

Na luta entre trabalho e vida, quem é mais feliz – mãe ou pai?

Pesquisas revelam qual dos pais é mais estressado, mais fatigado e menos feliz. Fonte: Satyatiwari / Pixabay Hoje, a maioria das mães e dos pais enfrenta malabarismos no trabalho e na vida familiar, tentando alcançar esse equilíbrio entre vida profissional e vida indefinida. Jeff Bezos, o CEO da Amazon, tem sua própria opinião: ele acha […]

Ser gentil com os outros beneficia você

Quando damos, também recebemos. Fonte: sasint / Pixaby John Bunyan, autor de The Pilgrim’s Progress , escreveu que “você não viveu hoje até que tenha feito algo por alguém que nunca poderá lhe pagar”. Mas pesquisas mostram que, quando fazemos coisas para os outros, somos reembolsados. Não apenas por reciprocidade, mas como resultado dos benefícios […]

Os relógios de corpo mudam sua saúde – mas podem ser consertados

Entender como o tempo governa a vida e o que você pode fazer a respeito. Fonte: Andrey Grushnikov / Pexels O tempo governa a vida e os relógios corporais são diretos e definem muito do seu. Os relógios circadianos de 24 horas continuam a ser implicados na maioria dos aspectos da saúde, alegria e desempenho […]
Intereting Posts
Teenage Girls, Body Image e Sports: um comentário pessoal Psicopatia e movimentos de massa Por que todos (incluindo Introvertidos) devem usar o FaceTime Medo crônico, esquizofrenia e condição humana Por que os pais devem fazer perguntas The Anatomy of a Game Changer A anatomia do fantasma Moralidade: por que é bom? 7 razões para jogar jogos de computador Superando o Trauma: Edição da NFL Erva e depressão de São João Você odeia se apressar? A Criação do "The Scream" de Munch The I-Thou of Twilight – Um olhar filosófico sobre o relacionamento de Bella e Edward Educação Sexual: Teens Teaching Teens