Estrangenciamentos Familiares: 5 Core Experiences

Nova pesquisa explora como adultos experimentam não ter nenhum relacionamento com um dos pais

Fonte: Luna Vandoorne / Shutterstock

Os laços familiares são considerados sagrados. Quando eles se desgastam ou quebram permanentemente, isso pode causar uma dor profunda e dolorosa para os envolvidos. Embora os distanciamentos familiares estejam em ascensão, eles permanecem pouco compreendidos. Tecnicamente falando, eles ocorrem quando pelo menos um membro da família começa a se distanciar de outro, devido à negatividade de longa data no relacionamento. Eles refletem uma falta de confiança e intimidade emocional, valores divergentes e uma crença de que a natureza dos conflitos não pode ser resolvida. Posteriormente, as interações sociais e a interdependência entre os membros da família são reduzidas ou eliminadas.

Como é para um adulto ser afastado de um dos pais ou pais? Um estudo recente conduzido por Kylie Agllias, da Universidade de Newcastle, esclarece como as crianças adultas definem, explicam e experimentam o estranhamento de um dos pais. Ela realizou entrevistas em profundidade com 25 participantes (20 mulheres e 5 homens), que relataram 39 distanciamentos dos pais (22 mães e 17 pais). Mais da metade dos participantes foram afastados de ambos os pais, e a maioria iniciou o distanciamento de seus pais. Aproximadamente um terço foi iniciado pelos pais e aproximadamente outro terço foi mútuo. Através das narrativas dos participantes do estudo, cinco temas centrais sobre a experiência de estranhamento surgiram, proporcionando uma maior compreensão de um processo muitas vezes mal compreendido.

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1. Estrangimento como alívio, cura e crescimento

Os participantes nunca viram o estranhamento como um curso de ação fácil de tomar – mas eles o viam como a única maneira de obter crescimento pessoal, cura e felicidade. Eles também o caracterizaram como uma medida “protetora”. Um participante declarou: “Eu não interrompi todos os contatos para machucá-la, fiz isso para me proteger e me tornar uma pessoa”. Para muitos, a cura significava aceitar a situação, ter expectativas mais realistas e criar novos rituais. . Os participantes também buscaram maior compreensão e competência pessoal e interpessoal por meio de atividades de saúde e bem-estar, educação formal em psicologia, psicoterapia e leitura de literatura de autoajuda.

2. Vivendo com uma perda significativa: o Estrangimento dói

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Os participantes experimentaram tristeza, perda e trauma em resposta ao estranhamento – e não importava quem o iniciou ou o alívio que ele proporcionou. Muitos dos que iniciaram o estranhamento ficaram chocados com a decisão de se separar de um membro da família e a gravidade de tal ação. E enquanto muitos sentiam alívio no início do estranhamento, rapidamente deu lugar a uma dor intensa e imprevista. Nos estágios iniciais do distanciamento, o choque e a descrença eram mais pronunciados e incluíam sintomas fisiológicos como tremor, ansiedade e choro. Esses sentimentos e sintomas diminuíram com o tempo. Por outro lado, no entanto, a raiva, o desapontamento e a ruminação persistiram por períodos mais longos. A raiva era marcante nas narrativas dos participantes e, particularmente, naqueles que iniciaram o estranhamento. Descreveram sentir-se zangados com o estrangeiro, não só pelos conflitos que levaram ao estranhamento, mas também porque esses conflitos os colocam em uma posição impossível e estigmatizada. Alguns participantes também relataram ruminar sobre o estranhamento, o que levou a isso, e porque o pai rejeitou e / ou os traiu. Como um entrevistado colocou: ‘O que eu fiz de errado? Por que você não pode me escolher? Por que você não pode simplesmente me amar?

3. Saudade de uma família: a alienação cria vulnerabilidade

A maioria dos participantes relatou que eles sentiam falta de ter “uma família”, mas ao mesmo tempo insistiam que não sentiam falta de “sua família” – e principalmente da dinâmica que causou o estranhamento. No entanto, ansiavam pelo apoio emocional, educacional, financeiro e físico que uma família pode oferecer. Os participantes também sentiram falta dos aspectos sociáveis ​​que podem advir de ter uma família, incluindo apenas estar juntos e atividades. Perder informações históricas sobre a família e a familiaridade das pessoas que conheceram você durante toda a sua vida era uma fonte de dor. Além disso, enquanto os participantes desenvolviam a independência, desenvoltura e know-how como resultado de serem afastados, eles invejavam aqueles que desfrutavam da ajuda de suas famílias. Uma pessoa afirmou: “É como nascer de novo. Também é assustador, porque, como recém-nascido, você não pode tomar todas as decisões, porque não está acostumado a isso. Então, muitos dos meus colegas já podiam fazer coisas e saber coisas e ter um lugar para recorrer. Eu nunca tive isso, e acho que é o mais difícil. ”

4. A alienação afeta a confiança: conseqüências relacionais

Ser alienado teve um grande impacto nas relações dos participantes com os outros. Uma área envolvia privacidade e conforto com divulgação. Os participantes preferiram não revelar que estavam afastados da família, exceto quando perguntados diretamente ou quando se envolviam com alguém em quem confiavam. Eles pareciam abertos e diretos sobre serem afastados, se necessário, mas filtravam as informações que escolhiam para compartilhar com os outros. Eles eram particularmente privados sobre os fatores que levaram ao estranhamento, incluindo parentesco, traição e abuso. Ter que manter segredos, eles sentiram, tornou difícil envolver-se completamente com os outros. O distanciamento também teve efeitos de longo e longo alcance para a qualidade das relações dos participantes. Algumas mulheres no estudo afirmaram que seus relacionamentos amorosos eram moldados pela desconexão emocional de seus pais, que geralmente precedia o distanciamento físico. Mais especificamente, eles sentiram que isso influenciava fortemente a tomada de uma decisão prematura em um parceiro ou parceiros. Os participantes também relataram que eles permaneceram em relacionamentos tóxicos, porque a necessidade de amor ou de uma família não foi satisfeita. Eles sentiram que o relacionamento pobre e subseqüentemente inexistente com sua família os preparou para tolerar o tratamento abusivo de amigos e conhecidos. Eles rastrearam isso de volta à dinâmica familiar, incluindo a falta de limites, o desejo de ser necessário e apreciado, a baixa autoestima e a dificuldade em ser assertivo. Uma pessoa comentou: “Eu me dou muito bem com todos que são amigos auxiliares ou do lado de fora, mas relacionamentos íntimos [nunca] irão funcionar. . . Eu não acho que poderia confiar em ninguém.

5. Protegendo ganhos: O custo oculto da alienação

Os participantes também afirmaram ter que proteger os ganhos que fizeram – mas que isso teve um preço. Os estágios iniciais do estranhamento foram profundamente dolorosos, de uma maneira que foi imobilizadora. Mas com o tempo, os participantes se tornaram mais determinados em sua necessidade de permanecerem distantes. Reconciliação de qualquer tipo ameaçava desfazer os ganhos que eles haviam conseguido através da separação, e o estranhamento era a única maneira de se protegerem. Para este fim, os participantes se envolveram em várias manobras para evitar ou minimizar o contato. Isso incluiu medidas como não atender o telefone, ou não enviar ou receber cartões e presentes. Outras informações limitadas compartilhavam nas mídias sociais, de modo que não podiam ser localizadas. Uma casualidade adicional de estranhamento foi ter que cortar outros parentes para manter o distanciamento dos pais. Isso se deve ao envolvimento exagerado de parentes no conflito ou a oferecer livremente conselhos inúteis. No entanto, foi em grande parte devido ao seu apoio com os pais ou a divulgação de informações sobre o participante. Todos esses esforços, embora bem-sucedidos em interromper o contato, foram profundamente dolorosos e emocionalmente desgastantes para os participantes. Não foi fácil para eles manterem o estranhamento, especialmente com a perspectiva de perder o pai afastado por causa da morte. Mas eles sentiram que separar permanentemente era uma decisão firme e final que eles tomavam e que, em última análise, era em benefício de sua saúde e felicidade a longo prazo.

Referências

FAMÍLIA AUSENTE: A EXPERIÊNCIA DA CRIANÇA ADULTA DO ESTRANGIMENTO PARENTAL. Kylie Agllias. Journal of Social Work Practice, 2017 https://doi.org/10.1080/02650533.2017.1326471