Relacionamentos tóxicos e sua relação com transtornos alimentares

Relacionamentos podem ter um efeito negativo e positivo nos transtornos alimentares

Fonte: Exército, usado com permissão

Os seres humanos são naturalmente criaturas sociais e, portanto, os relacionamentos são verdadeiramente importantes para solidificar a conexão humana. Relacionamentos profundos e significativos desempenham um papel vital no bem-estar geral dos indivíduos. Pesquisas anteriores mostraram que indivíduos com relações de apoio e gratificantes têm melhor saúde mental, níveis mais altos de bem-estar subjetivo e menores taxas de morbidade e mortalidade. Relacionamentos desempenham um papel importante tanto no desenvolvimento de transtornos alimentares como na recuperação de transtornos alimentares. Relacionamentos tóxicos podem levar a baixa auto-estima, abuso, traumas e conflitos interpessoais, o que pode levar um indivíduo a desenvolver um transtorno alimentar como um modo não saudável de lidar com esses relacionamentos negativos. Pelo contrário, relações positivas e saudáveis ​​têm mostrado um impacto positivo em indivíduos que estão passando por tratamento e recuperação de transtornos alimentares.

Terapia Interpessoal

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Estudos e pesquisas mostraram que a personalidade de um indivíduo é significativamente influenciada por suas relações interpessoais e, como resultado, a Terapia Interpessoal foi desenvolvida a partir dessa ideia. Terapia Interpessoal (IPT) é um tipo de terapia que é simplesmente baseada em como os indivíduos se relacionam com os outros e como isso pode afetar sua saúde mental e emocional. Déficits de habilidades interpessoais podem causar vulnerabilidade ao desenvolvimento de problemas de saúde mental e também podem desempenhar um papel na manutenção desses problemas de saúde mental e, portanto, IPT é uma terapia estruturada que trabalha para resolver problemas relacionais em quatro áreas principais: disputas de papéis, transições de papéis, luto não resolvido e déficits interpessoais.

• Controvérsias de função: problemas relacionados a outras pessoas. Exemplos específicos de disputas de papéis incluem diferentes expectativas dentro de um relacionamento, conflito em um relacionamento ou dificuldade em perdoar alguém.
• Transições de papéis: ocorrem quando um indivíduo tem dificuldade em se adaptar a uma transição na vida, incluindo o divórcio dos pais, mudar-se para uma nova cidade, se tornar pai ou mãe, se formar na escola ou se casar.
• Luto não resolvido: Um indivíduo não passou pelo processo de luto de tal forma que impacta negativamente sua qualidade de vida de uma forma que está criando problemas com sua alimentação ruim e humor, resultando em depressão, ansiedade ou distúrbios alimentares. .
• Déficits Interpessoais: Ocorrem quando os indivíduos têm problemas em fazer e manter relacionamentos saudáveis. Isso pode parecer isolar os outros, culpar os outros por problemas pessoais, evitar conflitos ou até mesmo interações sexuais compulsivas.

Transtornos alimentares, bem como transtornos mentais, são de origem multifatorial, o que significa que eles resultam de uma série de muitas coisas diferentes, incluindo fatores genéticos e ambientais. O tratamento visa descobrir esses fatores ambientais e sociais em vez de se concentrar 100% nos sintomas. Estudos têm mostrado que muitos desses fatores que desempenham um papel fundamental no desenvolvimento de transtornos alimentares estão intimamente ligados a conflitos e relacionamentos interpessoais e, portanto, se esses relacionamentos melhorarem e um indivíduo aprender a lidar melhor com conflitos, perdas, transições e déficits relacionais; haverá uma melhora nos comportamentos relacionados à alimentação desordenada. Estabelecer e manter relacionamentos saudáveis ​​pode ter um impacto positivo em um indivíduo que está em recuperação de transtornos alimentares, pois um forte sistema de apoio é um dos pilares positivos necessários para a recuperação, seja de um transtorno alimentar, transtorno mental ou transtorno de abuso de substâncias. . Assim como relacionamentos negativos podem deixar um indivíduo fora de controle, relacionamentos positivos podem ajudar a manter um indivíduo no caminho certo.

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