Mundo da Psicologia

Articles of felicidade

Por que (e como) nós desejamos a utopia?

As seduções agridoces de Sehnsucht. Fonte: Ben Brooksbank (creative commons – adaptado) O bem-estar é comumente associado apenas a emoções positivas e subjetivamente agradáveis. No entanto, os estudiosos estão começando a perceber que isso também pode envolver sentimentos mais complexos e ambivalentes 1 . Estes são ambivalentes no sentido literal, misturando qualia positiva e negativamente […]

Afeto e Apoio Emocional

O afeto emocional pode ser tão curativo quanto o afeto físico. CS Lewis disse uma vez: “A afeição é responsável por nove décimos da felicidade sólida e duradoura que existe em nossas vidas”. Quando olho para minha esposa abraçando os animais (e eu), tenho que acreditar que isso é verdade. Mesmo com a meditação e […]

Pode amar por último?

A antiga questão revisitada. Muitos, se não a maioria de nós, carregam a noção romântica de encontrar um amor duradouro – queremos acreditar que existe. Neste mundo de mudanças constantes, a noção de algo belo duradouro é reconfortante e reafirma nosso senso de propósito na vida. Infelizmente, cada desmembramento, ou mesmo uma briga com nosso […]

O que realmente faz as pessoas felizes?

O nosso fascínio pela “felicidade” e o que isso realmente significa Há alguns meses, um novo curso em Yale foi aberto para inscrição. Mas isso não foi qualquer aula. A demanda instantânea e irrestrita pelo curso o tornou o mais popular na história de Yale. Poucos dias após a inscrição, o curso envolveu 1.200 alunos, […]

Eu não estou feliz. O que há de errado comigo?

Apesar das pesquisas mostrarem que os idosos são mais felizes, eu não sou! Fonte: WEBCULTURE Liguei para uma das minhas amigas mais antigas – na verdade, nos conhecemos quando tínhamos 12 anos – para parabenizá-la por seu aniversário de 80 anos. No início, falamos platitudes. Então chegamos ao assunto real – ela estava triste. Seu […]

Para ficar ou não ficar no cuidado gerenciado

Por que não posso me dar ao luxo de permanecer como terapeuta em um sistema em que acredito Fonte: Threephin / Flickr Vários anos atrás, minha terapeuta anunciou que estava abandonando meu seguro. Ela se desculpou explicando que minha rede de atendimento gerenciado reduziu a taxa de reembolso dos psicoterapeutas para uma ninharia. A nova […]

Como escolher um aplicativo de felicidade

Tudo o que você precisa saber sobre como escolher o melhor aplicativo de felicidade para você. Hoje em dia, há toneladas de aplicativos de felicidade. Como você sabe quais funcionam e quais não? Como você sabe quais são os mais atraentes? E como você escolhe o melhor para você? Aqui estão algumas dicas para ajudar […]

Fantasias sexuais: dizer ou não contar?

Devemos compartilhar todas as nossas fantasias sexuais com o nosso parceiro? Fonte: puhhha / Shutterstock Quase todo mundo tem fantasias sexuais – e muitas fantasias não sexuais também. Mas devemos compartilhar essas fantasias com nosso parceiro? Em um post anterior (“Divirta-se com Fantasias Sexuais”), escrevi sobre o uso de fantasias sexuais para tornar o sexo […]

Social Media Mindfulness Desafio Desintoxicação!

O que você notará quando desativar as mídias sociais por uma semana? Fonte: Agência Papalodown Para chamar atenção para o Mês da Conscientização sobre Saúde Mental em maio, convido-o a participar do “Facebuddha Mindfulness Challenge!” (Meu livro, Facebuddha: Transcendência na Era das Redes Sociais, foi publicado há alguns meses atrás.) O Facebuddha Mindfulness Challenge é […]

Seu eu ideal é seu eu não adaptado: 9 atributos-chave

O Ser que inconscientemente buscamos – e raramente encontramos – era originalmente quem éramos. Fonte: Pixabay / CCO Creative Commons Por que desenvolvemos um Self “Adaptado” (e não é realmente uma escolha) Quando saímos do útero, somos inocentes. Ainda não sujeitos a poderosas influências externas que inibem a expressão de nossas preferências, necessidades e desejos […]
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A terapia de conversa realmente funciona? Você está onde você quer estar? Política: Por favor, dispare os Pundits! Explicando Psicologia de Mídia em 2017 Uma questão de graus Julgamento da personalidade: o psicólogo não judiciário Quando comer uma salada: antes ou durante uma refeição? Como o excesso de nutrição afeta sua união / relação Sete Termos de Compromisso ao discutir a religião / ateísmo 2 Números de taxa de crescimento de razões podem nos enganar Are Black Friday Stampedes Sacred? Seis formas de resolução Você não merece esse bolo – nem você merece Seus Ritmos Circadianos estão fora de Whack? Experimente Pitching a Tent Ela pediu: o impacto dos mitos da violação