Pode amar por último?

A antiga questão revisitada.

Muitos, se não a maioria de nós, carregam a noção romântica de encontrar um amor duradouro – queremos acreditar que existe. Neste mundo de mudanças constantes, a noção de algo belo duradouro é reconfortante e reafirma nosso senso de propósito na vida. Infelizmente, cada desmembramento, ou mesmo uma briga com nosso parceiro, pode minar nossa fé na idéia do amor eterno. Muitos tornam-se desiludidos e até mesmo cínicos sobre a perspectiva de relacionamentos românticos duradouros.

Fonte: Armin Zadeh

Então, o amor pode durar? Bem, alguns esclarecimentos primeiro: precisamos diferenciar amor e relacionamentos. Freqüentemente usados ​​de forma intercambiável, eles não são os mesmos. O amor, mais estreitamente definido, refere-se ao fenômeno da forte afeição que geramos em nós mesmos e compartilhamos com os outros. Ao contrário da percepção comum, temos muito controle sobre o amor que sentimos pelos outros. Relacionamentos, por outro lado, envolvem outras pessoas e, como tal, introduzem uma variável que é suscetível à nossa influência, mas, em última análise, além do nosso controle. Em outras palavras, enquanto podemos experimentar amor duradouro por alguém, um relacionamento romântico duradouro é o resultado de pelo menos duas pessoas manterem a chama viva – tornando-a mais imprevisível e mais difícil de alcançar.

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Dito isto, nossos pensamentos, atitudes, expectativas, desejos e foco determinam em grande parte nossa capacidade de experimentar o amor e de sermos bons parceiros nos relacionamentos. A facilidade de encontrar um foco no amor muito se relaciona com a forma como nos definimos e com nosso propósito na vida. Se nos definimos por carreira, status, riqueza, posição ou aparência, é provável que dediquemos menos atenção amorosa aos nossos parceiros. Por outro lado, se alcançamos um estado de auto-aceitação, humildade, apreciação por toda a vida e nos definimos como marido, esposa, companheiro, amigo, pai, mãe, etc., fazemos do amor nosso foco na vida. Embora ambos os cenários não precisem ser mutuamente exclusivos, nossas prioridades são tremendamente importantes.

Sim, o amor e nossa visão geral da vida estão muito conectados. Não é coincidência que o amor seja um tema central na espiritualidade. Quando nos tornamos menos egocêntricos, desenvolvemos uma maior capacidade de amar. O estado padrão da nossa mente – sem ser atraído por preocupações com comida, sono, abrigo, sexo, território, etc. – é de benevolência para com os outros. Essas preocupações básicas têm uma forte influência sobre nós e podem facilmente diminuir quaisquer inclinações a serem amorosas. Na maioria das vezes, nem sequer sabemos por que essas coisas pesam tanto sobre nós. Passar tempo com as mídias sociais pode ser propício para amar se genuinamente transmitirmos nosso amor aos outros, mas também pode ser apenas um exercício para estabelecer ou confirmar o status social impulsionado pelos instintos territoriais – distraindo em vez de promover relacionamentos amorosos.

As muitas questões do mundo tentam nos distrair o tempo todo – e aparentemente cada vez mais. Nossa sociedade apresenta expectativas e tentamos cumprir em grande medida. Como a sociedade define o sucesso pode não ser necessariamente bom para o nosso bem-estar emocional. Estar intimamente ligado através de telefones e internet fornece uma oportunidade para manter relacionamentos, mas também pode ser a fonte de enorme desvio de alcançar uma visão significativa da vida. A arte de manter o amor eterno – seja por alguém especial ou por qualquer coisa – é manter o foco no amor e minimizar o impacto negativo das muitas atividades pelas quais somos atraídos todos os dias de nossas vidas.

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Muitos acreditam que o problema é apenas encontrar a pessoa certa. Embora, sem dúvida, haja correspondências melhores e menos ideais, muitas vezes nos fechamos às oportunidades por causa de nossas ideias pré-concebidas sobre nosso parceiro desejado. Se esperamos certos olhares, status ou crenças, não nos damos a chance de descobrir a beleza em pessoas que podem não necessariamente checar todas as caixas que criamos em nossas mentes. Mais uma vez, circula de volta a nossa percepção geral de nós mesmos e da vida. Se nos contentarmos com a nossa vida e com quem somos, nos preocuparemos muito menos com a forma como nossas escolhas estão sendo consideradas pelos outros – essa liberdade, por sua vez, abrirá toda uma série de oportunidades para nós.

O conceito de mindfulness é tão bem sucedido e poderoso porque permite que a nossa mente veja como as coisas realmente são e não através das lentes das nossas expectativas. O resultado é a libertação de nossa alma. Infelizmente, não é fácil manter nossos pensamentos fora de viver em cada momento. Nossa mente tende a vagar constantemente. Com o tempo, ficamos cada vez melhores apenas curtindo a vida e o amor. Se duas pessoas se concentram na felicidade umas das outras em vez de provar seu valor para si mesmas e para o mundo, o amor e o relacionamento estão destinados a durar. Isso acontece todos os dias.