Mundo da Psicologia

Articles of memória

O Caso para Copiar

Fonte: Wikimedia, domínio público Michael Edelstein era um aluno do famoso terapeuta Albert Ellis. Agora, ele mesmo, um terapeuta superior, Edelstein diz que, entre os seus conhecimentos mais valiosos, era simplesmente copiar as frases de Ellis com os clientes. Quando eu ajudo a preparar um cliente para entrevistas de emprego, vejo obedientemente o princípio psicológico […]

Aceitando nossa recusa

Fonte: Wikimedia, Public Domain O termo "os estragos do envelhecimento" me assombra. Assim como, "o envelhecimento não é para os fracos de coração". E essas são meras abstrações. Exemplos concretos mais profundos na minha psique, por exemplo, ontem, ver uma amiga em uma cama de hospital enfrentando um triunfo de problemas que ameaçam a vida. […]

Uma recuperação focada: a partir de 2012 com um conjunto mental completamente diferente

Na semana passada, comecei o Ano Novo falando sobre a questão da cura, recuperação e avançar. Na verdade, durante o mês de janeiro, vamos analisar por que o começo de 2012 "de forma diferente" pode ajudá-lo a avançar na recuperação do resultado de uma relação de amor patológica. Os últimos anos no Instituto tem sido […]

O mistério dos terrores da noite

Fonte: Marcos Mesa Sam Wordley / Shutterstock Stephanie acabara de adormecer quando, de repente, ela foi arruinada pelo sono pelos gritos de sua filha mais nova, Maddy. Ela pulou de sua cama e correu para o quarto da filha, alarmada pelo som assustador de seus uivos selvagens. Ela encontrou sua filha sentada no rabo na […]

Inundando o motor do seu cérebro: como você pode ter uma boa coisa

Sobrecarga de informações vem de todo o lado Isso já aconteceu com você? Você está trabalhando em um memorando, um artigo, um artigo ou um projeto, e você não pode encontrar nenhuma informação relacionada ao tópico? Ou é mais provável que a quantidade de informações que facilmente vem até você através da Internet é demais […]

O que fazer quando seu adolescente empurrar você afastado

Todos os pais chegam a esse ponto quando eles penduraram a cabeça em suas mãos e lamentam: "Meu filho me odeia". Para a maioria dos pais, esse momento acontece pela primeira vez ou muito mais frequentemente, quando seu filho chega à adolescência. Adolescentes e adolescentes têm uma tendência natural de querer se separar de seus […]

Escrevendo sua narrativa do trauma para o vício: 4 avisos

Fonte: Pixabay Como um advogado de escrever para a cura, muitas vezes acho que há estudantes nas minhas oficinas que estão tentando entender os traumas passados. Um grande número de pessoas que lidam com tais traumas estão segurando e estão lidando com eventos que ocorreram durante a infância. Os traumas podem ser psicológicos ou físicos […]

Deslocar na liberdade: lições de um mestre de atenção plena

Loch Kelly é o autor de Shift into Freedom: The Science and Practice of Open-Hearted Awareness e um dos melhores professores da prática de atenção plena neste país. Como educador, consultor e fundador do Open-Hearted Awareness Institute, ele é uma voz emergente na modernização da meditação e do engajamento social e colaborou com neurocientistas em […]

Avarias e 'Shift-Ups'

Fonte: https://www.flickr.com/photos/dreamworld30 Nos últimos dez anos, passei muito tempo investigando o fenômeno do despertar espiritual. Na minha tese de doutorado, por exemplo, investiguei os casos de 25 pessoas que acreditavam terem sofrido um despertar espiritual. Examinei as aparentes causas ou desencadeantes de sua transformação, as características de seu novo estado e quais os tipos de […]

Onde foi o meu QI e como faço para recuperá-lo?

Qualquer forte emoção, ansiedade, raiva, alegria ou traição sai da amígdala e prejudica a memória de trabalho do córtex pré-frontal. O poder das emoções supera a racionalidade. É por isso que, quando estamos emocionalmente chateados ou estressados, não podemos pensar diretamente. Na economia de hoje, a maioria das pessoas está caminhando com mais estresse, apreensão […]
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