Uma das resoluções de projetos de felicidades que eu encontrei ser mais eficaz – e também a mais divertida – é se juntar ou iniciar um grupo. Desde que comecei meu projeto de felicidade, entrei ou comecei onze grupos (!).
Algumas pessoas estão interessadas em começar ou se juntar a um grupo para pessoas que fazem projetos de felicidade – para minha surpresa, milhares de pessoas solicitaram o kit de partida para as pessoas que lançam esse grupo.
Participar desse tipo de grupo pode realmente aumentar sua felicidade. As pessoas podem trocar idéias, desenvolver entusiasmo e – talvez o mais importante se você quiser fazer mudanças em sua vida – se responsabilizar mutuamente. As pessoas se juntam aos Alcoólicos Anônimos e ao Weight Watchers, por exemplo, para se responsabilizarem.
Além disso, apenas fazer parte de um grupo, qualquer que seja o foco, cria felicidade. Isso ajuda você a fazer novos amigos e aprofundar as amizades existentes. Uma coisa é absolutamente clara: uma chave para a felicidade é ter relações íntimas com outras pessoas. Estudos mostram que a adesão ao grupo ajuda as pessoas a se sentir conectadas e dá um verdadeiro impulso à satisfação e à confiança pessoal. É uma maneira de interagir com pessoas que compartilham seus valores. Ser parte de um grupo também pode ser uma fonte de uma atmosfera de crescimento em sua vida.
Agora, muitas pessoas dizem: "Eu não tenho tempo para formar ou participar de um grupo." Talvez você não possa se encontrar uma vez por semana, e sobre uma vez a cada seis semanas? Como alguém que tem muito pouco tempo livre, acho que ser parte de um grupo organizado é uma maneira muito eficiente de fortalecer os relacionamentos. Em vez de ter que tomar a iniciativa de ver individualmente os membros do grupo, sei que os vejo juntos.
Uma observação: é preciso energia especial para começar algo. O número de pessoas que estão dispostas a começar algo é muito menor do que o número de pessoas que se juntarão a ele. Como Samuel Johnson observou: "A produção de algo, onde nada foi antes, é um ato de maior energia do que a expansão ou decoração do produto produzido". Mas toda vez que fiz o esforço para começar algo (por exemplo, meu três grupos de leitura de literatura infantil), acabei sendo muito feliz por ter feito.
Mantenha-me informado sobre esses grupos! Estou extremamente interessado em saber o que todos estão fazendo. Para denunciar, publique uma mensagem na página do Facebook.
Grupos já se formaram em todo o mundo – em lugares como São Francisco, Cingapura, Joanesburgo e Enid, Oklahoma. Conheci algumas pessoas que são membros desses grupos, e sempre estou fascinado e emocionado ao ouvir o que estão fazendo.
E, finalmente , estou pronto para enviar o meu NOVO e MELHOR KIT DE ARRANQUE . Se você está pensando em começar um grupo de projeto de felicidades, envie-me um e-mail para grubin no gretchenrubin dot com . Basta escrever "kit inicial" na linha do assunto. Se você solicitou o kit de inicialização antigo, mas não iniciou seu grupo, você pode querer o novo.
Muitas pessoas iniciaram grupos de livros em resposta ao Projeto The Happiness. Se você está pensando em começar esse tipo de grupo, o kit inicial também seria útil para você (espero).
Boa sorte!
PS Se você deseja iniciar seu próprio projeto de felicidade individual, sem fazer parte de um grupo (como é o meu projeto de felicidade), aqui estão algumas idéias para ajudá-lo a começar.
* Se você quiser o kit de inicialização para começar seu próprio grupo de projeto de felicidades , envie-me um e-mail para grubin no gretchenrubin dot com .