Pensando enquanto preto

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A impropriedade da polícia motivada por razões raças é complicada e circunstancial, mas, em última análise, uma manifestação do racismo sistêmico da sociedade. Os preconceitos raciais permeiam nossas vidas através da mídia de notícias e entretenimento – seja ele vilipendios negros, latinos e gays, ou descartando os problemas da América branca. Essas práticas de mídia criam desconexão social e promovem a disfunção social.

Dito isto, considere o trabalho do policial. Ninguém chama a polícia para dizer: "A vida é excelente, pare e sinta o amor". As pessoas chamam a polícia para dizer: "Venha aqui! Alguns idiotas roubaram tudo, exceto meus cromossomos. " Imagine o estresse acumulado de um trabalho, onde você teve que usar uma arma e lidar regularmente com a hostilidade e o perigo.

Agora considere a coação de ser negra na América. As histórias da polícia matando negros sem justa causa enchem a notícia; o desgosto de testemunhar os assaltos racistas impunes ao primeiro presidente biracial da América. Imagine saber que você e a cor da pele da sua família são sentenças de morte potenciais que podem ser realizadas em qualquer momento ou local sem provocação porque alguns racistas violentos não conseguem controlar o medo e a raiva.

Em seguida, considere o cérebro altamente adaptável, mas previsível e limitado.

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1) O cérebro consolida e simplifica, por exemplo, a luta ou o voo é apenas uma consolidação e simplificação de gerações de lições de resolução de conflitos. ^{[1, 2]}

2) Quando o cérebro detecta uma ameaça, a parte pensante do cérebro desliga e a parte do cérebro emocional do cérebro assume o controle. Esta seção do mantra do cérebro é "fazer um movimento agora, pense nisso mais tarde. "A evolução projetou o cérebro dessa maneira, porque quando você está em perigo, a ação imediata aumenta as chances de sobrevivência, ao passo que pensar nisso diminui essas chances. ^[3]

3) O cérebro também emprega viés de confirmação. Significa, procura coisas para reafirmar seu sistema de crenças e ignora informações que o desafiam. ^[4-7] Essas habilidades cerebrais poderiam complicar encontros entre negros e policiais.

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Para a polícia, o racismo sistêmico se consolida em "os negros são perigosos".

Para os negros, o dano colateral do racismo sistêmico simplificado e combinado torna-se "A polícia quer me ferir".

Essas crenças distorcem as percepções por causa do viés de confirmação. Ambas as pessoas só vêem e ouvem o que confirma suas crenças. Este cenário pode criar uma sinergia descendente que pode se transformar rapidamente em um resultado horrível, como os recentes eventos em Louisiana, Minnesota e Dallas, Texas.

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Nossa resposta a essas tragédias é ainda mais perturbadora. Selecionamos indivíduos e eventos, escolhemos os lados e começamos a tweeter como um bando de periquitos em metanfetamina cristalina. Uma vez que as linhagens do Twitter e as guerras do Facebook terminem, sentimos que temos tido justiça, e agora estamos prontos para ter o Starbucks. No entanto, nada mudou, exceto que mais algumas vidas foram ainda dizimadas. Para citar Huey Lewis e a notícia, "precisamos de uma nova droga".

Nova droga ou novo erro?

"A maioria das pessoas concorda que as emoções negativas, como medo e raiva, são baseadas no racismo. Muitos fatores contribuem para esses traços emocionais profundamente enraizados e as alterações subjacentes na capacidade do cérebro de controlá-los. Estamos começando agora a identificar o papel importante dos micróbios intestinais no desenvolvimento precoce desses sistemas cerebrais que desempenham um papel na regulação emocional e na capacidade de resposta ao estresse. Mesmo em adultos – animais e seres humanos, mudanças no microbioma intestinal produzido pela ingestão regular de um probiótico podem atenuar a capacidade de resposta do cérebro aos estímulos emocionais negativos ", diz Emeran Mayer, MD, Ph.D., diretor do Centro de Neurobiologia da UCLA de Stress.

Em seu último livro, The Mind-Gut Connection , o Dr. Mayer discute como a interação do cérebro e do intestino influencia a regulação do estresse e o gerenciamento emocional.

"Eu escrevi este livro por causa da falta de informações concretas sobre como o microbioma intestinal afeta nossos estados mentais. As pessoas escreveram alguns artigos de revisão muito especulativos e provocativos sobre como os micróbios podem regular as emoções humanas. O que eu tentei fazer é ser crítico e extrair o que sabemos até agora e especular sobre o que isso poderia implicar ", acrescentou Mayer.

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Nosso intestino produz consideravelmente mais serotonina do que o cérebro. ^{[8-10] A} serotonina é necessária para que a parte mais pensada do cérebro intervenha na parte puramente emocional dos mamíferos do cérebro. ^[11-14] Então, quando olhamos para os incidentes, como aqueles recentemente nas notícias e nos perguntamos, "o que eles estavam pensando", a resposta é que eles não eram. O velho cérebro de mamíferos estava no controle, e não pensa.

Então, talvez devêssemos nos tornar mais uma nação probiótica do que uma nação Prozac. Dirigir nossa energia para uma melhor compreensão do nexo entre humanos, micróbios, cérebro e emoções nos serviria melhor do que memes e tweets que demonizam pessoas que concebivelmente fizeram o que todos nós poderíamos ter feito se estivéssemos na mesma situação com as mesmas variáveis. O cérebro humano é altamente adaptável, mas igualmente vulnerável ao contexto e às circunstâncias – é o que torna humanos humanos. Então, quando ocorre uma travessura, considere a compaixão e se mova em direção a um terreno mais alto do que inferior.

"Eu não acredito que haja uma maneira pela qual esse mal maltratado (racismo americano contra os negros) possa ser curado rapidamente. Mas até que este objetivo seja alcançado, não há maior satisfação para uma pessoa justa e bem-intencionada do que o conhecimento de que ele dedicou suas melhores energias ao serviço da boa causa. "-Albert Einstein (1946) Como sempre, permaneça fabuloso e fenomenal!

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Referências

1. McEwen, BS, Fisiologia e neurobiologia do estresse e adaptação: papel central do cérebro. Physiol Rev, 2007. 87 (3): p. 873-904.

2. Ranabir, S. e K. Reetu, Stress e hormônios. Indian J Endocrinol Metab, 2011. 15 (1): p. 18-22.

3. McEwen, B., Lasley, E, End of Stress como a conhecemos. 2002, Washington, DC: Joseph Henry Press.

4. Downar, J., M. Bhatt e PR Montague, correlatos neuronais de aprendizado efetivo em tomadores de decisão médica experientes. PLoS One, 2011. 6 (11): p. e27768.

5. Todd, J., A. Provost e G. Cooper, primeiras impressões duradouras: uma tendência conservadora em filtros automáticos do ambiente acústico. Neuropsychologia, 2011. 49 (12): p. 3399-405.

6. Doll, BB, KE Hutchison e MJ Frank, os genes dopaminérgicos prevêem diferenças individuais na suscetibilidade ao viés de confirmação. J Neurosci, 2011. 31 (16): p. 6188-98.

7. Bronfman, ZZ, et al., As decisões reduzem a sensibilidade a informações subsequentes. Proc Biol Sci, 2015. 282 (1810).

8. Tillisch, K., et al., Estudando o eixo cérebro-intestino com imagem farmacológica. Ann NY Acad Sci, 2008. 1144: p. 256-64.

9. Lesch, KP e L. Gutknecht, Farmacogenética do transportador de serotonina. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry, 2005. 29 (6): p. 1062-73.

10. Bercik, P., et al., A microbiota intestinal afeta os níveis centrais do fator neurotrópico derivado do cérebro e comportamento em camundongos. Gastroenterologia, 2011. 141 (2): p. 599-609, 609 e1-3.

11. Petty, F., et al., Distúrbios da disfunção da serotonina: uma perspectiva de neuroquímica comportamental. J Clin Psychiatry, 1996. 57 Suppl 8: p. 11-6.

12. Sodhi, MS e E. Sanders-Bush, Serotonina e desenvolvimento do cérebro. Int Rev Neurobiol, 2004. 59: p. 111-74.

13. Schaefer, A., et al., Modulação serotonérgica de conectividade funcional intrínseca. Curr Biol, 2014. 24 (19): p. 2314-8.

14. Bearing, EL, et al., O circuito de recompensa é perturbado na ausência do transportador de serotonina. Neuroimagem, 2009. 46 (4): p. 1091-104.