Mundo da Psicologia

Articles of mordida de unhas

A Fascinante Dinâmica do Dread

Fonte: Mulher, menina, medo. . . / Pixabay Se você está antecipando algo positivo, você provavelmente está motivado para convocar toda a sua paciência para aguardar isso – e às vezes por períodos de tempo prolongados. Pode ser contra-intuitivo, mas, em certos casos, essa espera pode ser gratificante. Considere a canção "Antecipação" de Carly Simon, […]

Como melhorar as coisas, tornando-as pior

Clay estava no fim da sagacidade. Sua sogra sempre lhe ofereceu conselhos livres e indesejáveis ​​sob a forma de ataques pessoais. Ele foi toe-to-toe com ela uma ou duas vezes, mas isso apenas agravou questões. "O que posso fazer para tirar essa mulher das minhas costas?", Perguntou ele. Quando Clay aprendeu sobre técnicas paradoxais, isso […]

A Espera – Com o Autor Janis Cooke Newman

Este é o primeiro de uma série ocasional de entrevistas com indivíduos cujo notável trabalho criativo abrange uma história única de adoção, família e amor – e encontrar a verdade de alguém. Janis Cooke Newman é o autor de The Russian Word for Snow , um livro de memórias sobre a adoção de seu filho […]

Linguagem corporal das mãos

"Entre todas as espécies, nossas mãos humanas são únicas – não só no que elas podem realizar, mas também em como elas se comunicam. As mãos humanas podem pintar a Capela Sistina, arrancar uma guitarra, manobrar instrumentos cirúrgicos, cinzelar David, forjar aço e escrever poesia. Eles podem entender, arranhar, picar, perfurar, sentir, sentir, avaliar, segurar […]

7 maneiras de facilitar suas conversas mais difíceis

Fonte: wavebreakmedia / Shutterstock Todos nós temos que ter conversas difíceis em algum momento de nossas vidas. Quando eles vão bem, eles podem resolver conflitos, estimular o crescimento e ser um catalisador para insight e compreensão. Quando eles vão mal , eles podem ser o equivalente a adicionar um copo de graxa de bacon a […]

O abrandamento aumenta o autocontrole?

Fonte: Jennifer via Wikimedia Commons As pessoas fazem muitas coisas impulsivas. Em uma festa, as pessoas podem chegar a uma tigela de nozes ou doces sem pensar e comer mais do que deveriam. Os compradores apressados ​​pelo supermercado podem pegar produtos que realmente não precisavam, apenas porque pareciam atraentes na prateleira. Os motoristas podem reagir […]

Eu não estou estressado, esta é apenas minha vida!

Quando conheci Katie, ela tinha 50 libras de excesso de peso. Ela lutou com criar sete filhos, cuidar de seu marido incapacitado e manter a família financeiramente à tona com seu negócio de marketing. Perguntei-lhe o quanto de estresse que ela experimentou diariamente. Sua resposta? "Eu não estou estressado. Esta é apenas a minha vida. […]

Como mudar os hábitos não saudáveis

Você já se encontra parado na geladeira quando não está com fome? Alguma vez você já alcançou a única comida no seu armário que lhe é garantida? Não é só você. Todos nós fazemos isso. Estes são hábitos "ruins", e os hábitos, por definição, são as coisas que estamos tão acostumados a tornarem-se nosso padrão, […]

Perspectivas escondidas: a psicologia da percepção subliminal

Há quase cinquenta anos, um escritor americano chamado Packard argumentou que, ao usar pistas subliminares, anunciantes e comerciantes persuadiram as pessoas a comprar contra a vontade deles. Eles estavam sendo manipulados cínicamente. A teoria é que as pessoas podem ser emocional e comportamentalmente afetadas por estímulos visuais ou vocais cuja presença eles não relatam. Quer […]

Como começar a quebrar seu pior hábito hoje

Os hábitos problemáticos estão no topo da lista de coisas que a maioria das pessoas quer superar. Por exemplo, você se preocupa demais? Os seus amigos piadas sobre você aparecer tarde? Você compra e gasta demais? Você está preso em muitas mentiras? Você come comida rica em calorias quando quer perder peso? Você vive sua […]
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