Sentindo-se estressado, ansioso e sozinho?
O estresse crônico mina a compaixão, tornando-nos indiferentes às pessoas que nos rodeiam. Isso restringe nosso foco à sobrevivência básica, distorcendo nossa capacidade de ver, ouvir e entender as pessoas que nos rodeiam, sabotando nosso relacionamento com nós mesmos e outros. Isso enfraquece nossa capacidade cognitiva, prejudicando nossa capacidade de resolver problemas. E hoje, um […]