O que é gostar?
Fonte: Caroline Hernandez / Unsplash A prática: Veja o que é agradável. Por quê? Curar se sente bem, além de incentivar-nos a abordar e envolver o mundo em vez de retirar-se. Seu cérebro segue continuamente se algo é agradável, desagradável ou neutro. Em essência, é uma cenoura, uma vara ou ignorado com segurança? Naturalmente, nós […]