Eu não sou um viciado!

O abuso de substâncias, particularmente o uso de opióides, tornou-se uma epidemia nos Estados Unidos. Para a maioria dos adictos, o auto-engano é o maior obstáculo para o bem-estar. Porque você não pode mudar algo que você não pode admitir . Este blog convidado, escrito por Constance Ray (um dos criadores do Recovery Well), oferece-nos duas histórias que exemplificam as interconexões entre auto-engano e dependência. Honesto, brutal, mas também inspirador, essas contas pessoais demonstram como a jornada de superação do vício exige admitir a verdade para si mesmo.

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Como adictos, muitas vezes tentamos convencer-nos de que não temos um problema. Não sou viciado. Eu não uso tanto. Eu não estou realmente machucando ninguém , para citar algumas das mentiras enganosas mais comuns. Para aqueles que lutam com o vício, o auto-engano é uma batalha constante. Quase sempre, flutua entre a negação do vício e o reconhecimento da verdade de que algo precisa mudar. De fato, o engano é um componente chave da adição. Como esses dois viciados em recuperação demonstram em suas histórias abaixo, não é até que você seja verdadeiramente honesto consigo mesmo que você pode fazer uma mudança positiva.

História de Brandon

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Atleta cumprido, graduado da faculdade – Brandon estava vivendo uma ótima vida, mas ficou entediado e tentou oxycotin de forma recreativa. O que começou como uma ou duas pílulas aqui e ali rapidamente aumentaram em muitos. "Eu estava usando regularmente. Eu mentiria para mim mesmo dizendo: "Você não é um viciado – você foi trabalhar, você conseguiu tudo e você passa a usar pílulas por diversão", disse Brandon. "Eu não queria ouvir essa palavra viciada. Mas minhas desculpas eram apenas isso – desculpas. Eu estava mentindo para mim mesmo ".

Brandon estava se tornando uma pessoa diferente. Quando ele olhou para si mesmo no espelho, ele não reconheceu a pessoa no reflexo. Ele inventou mentiras para justificar seu comportamento, mas o tempo todo a conta bancária estava diminuindo para financiar seu vício, alertando seus pais para um problema sério. "Tenho 25 anos. Se eu não queria ir à reabilitação, eles não poderiam me forçar. Mas eu pensei sobre isso e me perguntei: 'Quanto tempo eu vou fazer isso?' Eu estava exausto o tempo todo; Era tudo o que eu podia fazer para passar por um dia de trabalho de oito horas. Eu estava doente e cansado de estar doente e cansado ", disse Brandon.

Uma vez que ele se tornou honesto consigo mesmo, ele finalmente estava pronto para ir à reabilitação. Se você perguntar a Brandon, ele irá dizer-lhe que o segredo para o sucesso na recuperação é realmente ser honesto consigo mesmo, não importa o quanto dói ou o quanto é difícil admitir.

"No fundo do seu coração, você precisa querer isso. Eles podem dar-lhe todas as ferramentas disponíveis, mas você realmente precisa querer isso ", disse Brandon. "Então, pergunte-se: 'Você terminou? Você está realmente feito? '"

História de Dave

Ao contrário de Brandon, a vida de Dave era um pouco mais tumultuada devido à discussão constante de seus pais, deixando-o se sentindo isolado e sozinho. No ensino médio, um amigo o apresentou à maconha, e ele sentiu que finalmente havia encontrado as respostas para seus problemas emocionais quando estava alto. Ao longo da faculdade, Dave continuou a entorpecer a dor com drogas, mas quando ele falou, seus pais tentaram intervir. Embora claramente em um ponto baixo, ele ainda não havia abordado a verdade. "Eu não me concedei a mim mesmo que eu era um problema com drogas ou álcool, mas estava pronto para obter alguma ajuda emocional. Então eu fui ao tratamento ", disse Dave.

Após o tratamento, ele terminou a faculdade e obteve um emprego no negócio farmacêutico. No entanto, Dave começou a abusar de medicamentos prescritos e usou seu trabalho para alimentar seu vício. "Por causa do meu trabalho, eu sabia exatamente o que dizer aos médicos para obterem prescrições para opiáceos, benzos e realmente tudo o que eu queria. Eu conhecia o idioma ", disse ele.

Durante os próximos anos, Dave foi para reuniões de recuperação dentro e fora e simplesmente trocou de emprego quando ele pensou que ele estava perto de ser "descoberto". Chegou um ponto em que ele não poderia ir um dia sem usar, e ele chegou a uma encruzilhada. "Eu tive que ficar completamente honesto comigo e admitir coisas que eu não estava orgulhosa de fazer às pessoas que me rodeavam. Ainda começo erros, mas agora também faço as compensações ", disse ele.

Segundo ele, a recuperação é a solução que você procura – você só precisa deixar seu medo e dúvida. "Há esperança na recuperação. Você sabe, quando você está usando, há uma sensação de desesperança e desespero. Mas a recuperação é possível ", disse Dave. "Nossa doença é o que é, mas se você se rende e pede ajuda, a ajuda está por aí. Há outra maneira. "

A Verdade Despida é a seguinte: Todos nós mentimos para nós mesmos. É parte da natureza humana. No entanto, para aqueles que lutam contra a dependência, manter-se preso em nossa auto-decepção pode significar a diferença entre obter ajuda e uma vida de sofrimento. Embora seja difícil, tome um momento e seja sincero com você mesmo. Você descobrirá que o desejo de obter ajuda está lá; Você só tem que admitir a verdade para você primeiro.

Copyright Cortney S. Warren, Ph.D.