4 maneiras surpreendentes de se preocupar menos (apoiado pela ciência)
Deixe de lado o perfeccionismo. Fonte: HBRH / Shutterstock Você se preocupa muito? É fácil de fazer. Há tantas incógnitas na vida e de tantas maneiras que você poderia ser prejudicado, rejeitado ou perder seus recursos. Doença, perda de emprego, traição, rejeição, fracasso acadêmico, acabar sozinho, envelhecimento, pobreza, criminalidade e terrorismo são alguns dos temas […]