Mundo da Psicologia

Articles of risada

Como lidar com a sobrecarga de notícias

Com a constante barragem de notícias, estamos baixando diariamente, notícias de última hora ameaçam quebrar todos nós. O único volume é sem precedentes. Como você pode lidar com o influxo sem parar? Talvez eu esteja deixando minha idade aqui, mas eu lembro quando a internet era nova e brilhante e os especialistas se gabavam de […]

5 dicas de escrita para interromper a procrastinação

Fonte: Judy Carter, usado com permissão Procrastinar sobre a escrita? A sua criatividade é bloqueada? Adivinha? Os escritores profissionais são tão ansiosos e inseguros quanto você e muitas vezes usam vergonha para alimentar sua criatividade. Leia… Ontem eu fui a uma entrevista escrita e meu amigo, que deveria ir, renunciou a mim. A razão pela […]

Coisas saudáveis ​​e relaxantes para fazer em um dia de neve

Fonte: iStock Você poderia gastar o seu dia de neve lavando roupa … mas não. Aqui estão mais oito maneiras relaxantes e satisfatórias para enfrentar uma tempestade de neve. Use seus PJs no meio-dia Sua escolha de roupa se comunica muito, e usar seu pijama diz que é hora de descansar. Fazer pausas de repouso […]

Conselhos para Isis (Brown)

Declaração de transparência do autor: Tenho um interesse financeiro em uma empresa que oferece produtos e serviços que podem estar relacionados ao conteúdo dos meus escritos. Caro Isis Brown: Obrigado por fazer seu apelo público para ajudar por você e por outros que estão sofrendo por causa do nome deles. Você deve se orgulhar de […]

Nação Bandeira

Fui incomodado pelas controvérsias da bandeira. É um problema que não vai desaparecer. Eu tento deixá-lo recuar, vigiar a saída da maré, para outros tópicos entrarem na próxima onda. Eles sempre fazem. Exceto por esse tempo, a onda continua jogando esta de volta nas margens da minha mente. Eu não quero ser simplesmente reacionário, independentemente […]

Ganância e medo

A maioria das pessoas, eu acredito, concordaria que o egoísmo não é a base para uma sociedade saudável e sustentável. Quem de nós quer uma família onde todos cuidam de si mesmos, um clube onde as pessoas estão tentando minar nosso status, ou mesmo um negócio onde devemos sempre observar nossas costas. As pessoas precisam […]

A ansiedade do ser

A ansiedade é muitas vezes vista como o inimigo em nossa cultura. O objetivo é livrar-se disso, ou, pelo menos, diminuir o tom. Muitas vezes, ele está associado a ser neurótico. Woody Allen fez uma carreira retratando o neurótico ansioso com o qual todos podemos rir. Existe um condicionamento cultural que diz que algo está […]

Os comediantes estão mais deprimidos?

Fonte: Missy13d69 / Flickr A depressão me atingiu, e isso me atingiu com dificuldade, o que tornou difícil o meu trabalho como um comediante. Eu tentei superá-lo fazendo as coisas normais: exercitar, socializar, comer e olhar fixamente nas paredes fingindo que era meditação. Nada funcionou. Demorou alguns meses, mas minha depressão finalmente se levantou e […]

Relatórios de estudos de Harvard: adultos felizes podem exercitar mais

Fonte: Yayayoyo / Shutterstock Um novo estudo longitudinal da Universidade de Harvard informa que os adultos com mais de 50 anos com bem-estar psicológico (como marcado por emoções positivas e otimismo) foram mais propensos a serem fisicamente ativos ao longo de um estudo de 11 anos. O relatório de dezembro de 2016 foi publicado na […]

Rir nos ajuda a aprender

Digamos que você decida deixar sua filha de 18 meses jogar alguns jogos de aprendizado em seu tablet. Você tem alguns aplicativos que você baixou e você está tentando decidir qual deles lhe dar: o que introduz conceitos de números e letras com música, mas é bastante grave? Ou aquele que a faz rir com […]
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