O mito é que os homens não gostam de proporcionar às mulheres sexo oral. Na verdade, muitos (mais?) Adoram. Para muitos homens, este presente especial se sente profundamente íntimo e muito gratificante. Além disso, as mulheres são muito mais propensas a ter orgasmos por via oral do que pela relação sexual. Cunnilingus não é difícil, mas alguns homens não são educados nos pontos finos. Veja como aumentar seu prazer e sua autoconfiança.
"Cunnilingus" vem do latino cunnus para vulva, genitália externa das mulheres e lingere, para lamber. Cunnilingus é popular, mas menos do que muitas pessoas acreditam. De acordo com uma pesquisa recente de pesquisadores do Instituto Kinsey da Universidade de Indiana, 75 por cento das mulheres adultas receberam pelo menos uma vez, com 60 por cento daqueles com 21 a 49 anos dizendo que o receberam durante o ano passado e 33 por cento das mulheres acima de 50.
Higiene
Muitas mulheres se sentem autoconscientes sobre o aroma e o gosto de seus órgãos genitais e gastam US $ 150 milhões por ano em duches. Os ginecologistas ridiculizam vagabundas como higienicamente desnecessárias. O muco cervical natural mantém a vagina limpa e a lavagem com sabão e água mantém a vulva limpa e provando como a boca durante beijos profundos.
"Se as mulheres pensam que seus genitais olham, cheiram ou não são atraentes", diz Palo Alto, Califórnia, a terapeuta sexual Marty Klein, Ph.D., "é difícil para os homens persuadi-los de outra forma. Mas eu encorajo os homens a dizer: "Eu amo como você parece". "Eu amo como você prova". Todo mundo gosta de elogios, e ao longo do tempo, ela pode mudar de idéia. "
Noções básicas
A vulva inclui:
• Os lábios vaginais externos e internos.
• O clitóris, aninhado na junção superior dos lábios vaginais.
• A abertura vaginal.
• E o sulco eroticamente sensível entre o clitóris e a vagina, a esponja uretral.
O cunnilingus básico envolve lambendo a vulva da abertura vaginal, através da esponja e até o clitóris, e possivelmente inserindo a língua na vagina. À medida que as mulheres se tornam excitadas sexualmente, seus lábios vaginais externos se enchem de sangue extra, o que os faz um pouco, expondo os lábios internos e o tecido sensível entre eles.
Diga a um novo amante que você gostaria de descer sobre ela. Ou diga verbalmente, ou lentamente abaixe seu caminho, beijando seu pescoço, seios e barriga, então ela sabe para onde você está indo. Lembre-se, nem todas as mulheres gostam de receber oral. Verifique, dizendo algo como: "Eu gostaria de continuar descendo. Está bem? Mova-se devagar.
Certifique-se de que ambos se sintam confortáveis. Mentir propenso entre as pernas da mulher pode esticar seu pescoço ou costas. Você pode deslizar um travesseiro debaixo dos quadris para levantar sua vulva. Ou convencê-la no lado da cama e ajoelhar-se no chão.
A língua é muito mais suave que os dedos, por isso pode proporcionar uma estimulação mais suave. "Para muitas mulheres", explica Fair Oaks, Califórnia, o terapeuta sexual Louanne Weston, Ph.D., "a gentileza do sexo oral é a chave para seu gozo".
Comece devagar – e tão gentilmente quanto possível. Comece por beijar suas coxas internas e a área ao redor de sua vulva. A antecipação do cunnilingus pode sentir-se muito excitante. Em seguida, lambe os lábios exteriores carnudos. Em seguida, trabalhe sua língua entre os labios externos para acariciar os lábios internos. Em seguida, circule a abertura vaginal e, talvez, insira sua língua dentro. Eventualmente, mude para o clitóris.
Check in. Pergunte como ela gosta de lamber. Depois de começar muito gentilmente, muitas mulheres desfrutam de intensidade incrivelmente lenta, à medida que se tornam mais excitadas e aproximam o orgasmo. Outros se sentem de forma diferente. Continue registrando até ter certeza de que sabe o que ela gosta. Em seguida, continue a verificar periodicamente. Ela pode querer uma mudança.
Aproxime o clitóris particularmente devagar e gentilmente. Algumas mulheres apreciam a língua de um homem diretamente no pequeno nub. Outros acham a lampejadura direta do clitóris muito intensa, mesmo desagradável. Se sim, lambe em torno do clitóris, mas não sobre ele.
Algumas mulheres se sentem relutantes em discutir suas reações ao sexo oral. Em vez disso, eles usam linguagem corporal. Eles podem se contorcer se encontrarem um certo lamber desconfortável. Infelizmente, muitos homens não percebem que ela está se contorcendo com desconforto, pensando que ela realmente está com raiva. É por isso que é importante verificar verbalmente: "Isso está bem?" "Isso é muito intenso?"
Pontos finos
• Alternar usando a ponta da língua, o plano dela e seus lábios enquanto você explora sua vulva. Todos os três se sentem um pouco diferentes e proporcionam sensações sutilmente diferentes. Confira sobre cada um.
• Combine lambendo com massagem com dedos e palma. Depois de circundar sua vulva com sua língua, faça o mesmo com um dedo ou dois, usando pressão leve, moderada ou profunda, conforme a mulher prefere. Use seus dedos para separar seus lábios suavemente, e se ela estiver bem com isso, insira uma ou duas. Massa suas coxas internas.
• Combine cunnilingus com massagem corporal total. Algumas mulheres gostam de ter suas pernas, braços e / ou seios acariciados enquanto recebem a via oral. Tente deslizar um ou dois dedos na boca para que ela possa sugá-los enquanto você está lambendo-a. Ou combine sexo oral com qualquer brinquedo sexual que a mulher desfruta.
• Em vez de uma pressão de língua constante sobre o clítoris ou movimentos giratórios ao redor, use a ponta da língua para provocar apenas a parte inferior do eixo do clitóris com pequenas lamber luzes uma vez a cada 10 a 15 segundos. Este movimento ajuda algumas mulheres a superar a corcunda ao orgasmo.
• Algo mais afeta o gozo de muitas mulheres pelo cunnilingus – o entusiasmo de sua amante por isso. "Poucas coisas prejudicam o gozo do sexo oral por uma mulher", explica Weston, "tanto quanto a suspeita de que seu amante considera um dever ou, pior, uma tarefa árdua". Se você gosta de fornecer cunnilingus, por todos os meios, e mostre isso.
Ejaculação feminina
Algumas mulheres ejaculam, isto é, produzem fluido no orgasmo. Se isso acontecer durante o sexo oral, muitas mulheres se sentem preocupadas com "esguichar" no rosto do homem. Alguns homens gostam disso, outros não. Discuta seus sentimentos. Não há nada certo ou errado, apenas preferências pessoais. Se ela ejacular, e você tem um problema com isso, retire-se da oral quando ela se aproxima do orgasmo e ajude-a no resto do caminho com sua mão. (O ejaculado feminino é uma combinação de urina diluída e fluido produzido pelas glândulas ao redor da vulva. É semelhante ao líquido da próstata).
Após o orgasmo, muitas mulheres experimentam sensibilidade do clitóris incomum e não gostam de ser tocadas ou lamberam lá. Isto é normal. Se você gosta de "último lamber" depois que ela vem, confira sobre isso. Se preferir não ser lamida após o orgasmo, suba entre as pernas e segure-a com ternura até que ela volte à terra.
Próxima vez: Keys to Fabulous Fellatio
Herbenick, D. et al. "Comportamento sexual nos Estados Unidos: resultados de uma amostra nacional de probabilidade de homens e mulheres idades 14-94," Journal of Sexual Medicine (2010) 7 (Suppl. 5): 255.
