Mundo da Psicologia

Articles of saúde

Dominando a arte de dar e tomar espaço

Esta noite, eles simplesmente não estão conectados. Depois de meses de intimidade fácil, algo não está certo. Ele é mais necessitado do que o habitual, queixando-se de sua vida, mas dessa forma auto-condenada, todos nós chegamos quando estamos muito chateados para ficar em silêncio ou explorar soluções práticas. Ele está vibrando, fazendo ciclismo e reciclando […]

O álcool, em moderação, pode ajudá-lo a perder peso e reduzir seu risco de ataque cardíaco

Um dos valores que você me ouviu pregar é a importância de dizer a si mesmo que é bom para ocasionalmente satisfazer as coisas que você gosta. Com moderação, muitos dos alimentos e comportamentos comuns são ruins para você, na verdade, podem ser bastante saudáveis. Chocolate escuro e a riqueza de antioxidantes que você come […]

International No Diet Day – 6 de maio de 2011

6 de maio de 2011 International No Diet Day 6 de maio de 2011 é o 19º Dia Internacional da Dieta, fundado pela feminista britânica Mary Evans Young em 1992. Baseia-se em uma premissa simples: fazer dieta ou se preocupar com o peso de alguém é uma proposição condenada que inevitavelmente reduz o tempo para […]

PARENDENDO FRESCO COM NOSSOS PADRES

Recentemente eu publiquei um livro intitulado Filas sem pai: transformando a dor da perda no poder do perdão. Este livro começou como uma peregrinação para mim, uma jornada para descobrir como a perda de meu pai quando eu tinha apenas dez anos de idade tinha afetado minha vida. Eu também esperava compartilhar essa informação com […]

Maneiras surpreendentes O sono pode melhorar sua saúde e sua vida

Quanto dormiu você conseguiu na noite passada? De acordo com "Healthy Sleep", uma publicação dos Institutos Nacionais de Saúde dos EUA (NIH), no início da década de 1900, as pessoas usavam a média de 9 horas de sono por noite. Hoje, o adulto médio dorme menos de 7 horas, e mais de um terço dos […]

Controlando o que podemos

Ao longo dos últimos anos, à medida que a economia dos EUA está em fluxo, muitos preocupados com a prevenção do suicídio perguntaram: a economia está aumentando as taxas de suicídio? O que sabemos é que a economia – perda de emprego, mudanças resultantes no estilo de vida, medo, incerteza, insegurança financeira – aumenta o […]

Rx Pain Meds e Adolescentes – uma combinação problemática

Fonte: Shutterstock Você sabe sobre os perigos que estão à espreita no seu armário? As possibilidades são, como muitos de nós, que você tenha um ou mais frascos de prescrição não utilizados sentados no seu armário para medicamentos no momento. Para pais com adolescentes, isso pode ser um cenário muito perigoso. De acordo com o […]

Os quatro principais obstáculos para a felicidade

Pressmaster / Shutterstock Uma recente pesquisa Harris revelou que apenas 33% dos americanos estão muito felizes. Se a felicidade é um estado natural de ser, por que esse número é tão baixo? O que nos impede de ser feliz? Abaixo estão quatro "barreiras de felicidades" que podem estar inibindo sua felicidade. 1. Expectativas não cumpridas […]

Reflexões sobre um horror de pesquisa: No More Guatemalas

A historiadora Susan Reverby tropeçou com as manchetes internacionais e um grande kerfuffle diplomático quando anunciou no mês passado o que tirou dos arquivos empoeirados: revelações que durante a década de 1940, pesquisadores médicos dos EUA haviam deliberadamente infectado centenas de soldados, prisioneiros, pacientes mentais e crianças guatemaltecas com sífilis (1, 2, 3). Um dos […]

Taxas mais altas de transtorno bipolar nos Estados Unidos: por quê?

De acordo com um novo estudo discutido no Health.com, "cerca de 2,4% das pessoas ao redor do mundo tiveram um diagnóstico de transtorno bipolar em algum momento de sua vida, de acordo com as primeiras figuras internacionais abrangentes sobre o tema. Os Estados Unidos têm o maior taxa de transtorno bipolar ao longo da vida […]
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