Um livro obrigatório sobre Mindfulness: The Now Effect
É um prazer apresentar-lhe um novo e excelente livro de atenção intitulado The Now Effect. O livro foi escrito pelo psicólogo e autor, Elisha Goldstein. Eu já era um fã do trabalho do Dr. Goldstein. Seu primeiro livro, A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook, que foi co-escrito por Bob Stahl PhD, Elisha Goldstein PhD e Saki […]