Mundo da Psicologia

Articles of saúde

Uma lição de Mel

Mel Turpin morreu por suicídio esta semana, deixando amigos e familiares atordoados. As citações feitas por sua irmã e sua vizinha sentem desconfortavelmente familiares. "Eu não sabia que ele estava deprimido. . "Ele nunca parecei chateado." Infelizmente, a Associated Press deixa essas citações não examinadas e sem comentários de ninguém no campo da saúde mental […]

10 sinais de que você está em um relacionamento com um narcisista

"Isso é o suficiente de mim falando sobre mim mesmo; vamos ouvir você falar sobre mim " – Anônimo "Não é fácil ser superior a todos que conheço". – Anônimo P sychologist Stephen Johnson escreve que o narcisista é alguém que "enterrou sua verdadeira auto-expressão em resposta a lesões precoces e substituiu-o por um falso […]

The Perfect Storm: Twitter, maconha e o cérebro adolescente

Fonte: YAYMicro by alistaircotton Usuários jovens do Twitter favorecem a maconha. Teen Twitter chatter sobre "pote" é alto e influente para o desenvolvimento do cérebro adolescente. A popularidade dos sites de redes sociais permite que um demográfico cada vez mais jovem seja intrigado pelo pote e atraído pelos benefícios percebidos. Explorando o "Pot" Twitterverse A […]

Criando crianças para lidar com o estresse em maneiras saudáveis

Uma das coisas mais desafiadoras sobre ser pai é o fato de que nossos filhos estão sempre nos observando, levando suas dicas sobre como lidar com os altos e baixos da vida do que eles nos vêem fazendo. Se estamos segurando o volante em uma luz vermelha, porque estamos atrasados ​​para uma consulta ou gritamos […]

Dicas de férias para mamães grávidas

Crescer um ser humano leva muita energia – na verdade, pode "zap" a força de uma mãe gravida quando menos espera. Se você está grávida, você já sabe que simplesmente andar da cozinha para o banheiro pode tirar o vento de você. Em primeiro lugar, cortar a sua lista de "fazer" pela metade. Os cookies […]

O psicoterapeuta ferido

Aqueles de vocês que estiveram em psicoterapia podem ter se perguntado sobre como e por que seu terapeuta veio fazer esse trabalho. Alguns de vocês que se beneficiaram da psicoterapia podem ter começado a pensar que você gostaria de fazer isso mesmo. Foi assim que muitos começaram. Desde meados dos anos oitenta, tem havido um […]

A falta de sono interrompe nossos genes

O sono insuficiente está relacionado a uma série de problemas de saúde, desde diabetes e doenças cardiovasculares até depressão, má função imune e declínio cognitivo, particularmente em anos posteriores. Por tudo o que sabemos sobre os riscos para a saúde associados à falta de sono, na verdade, não sabemos muito sobre o quão pobre sono […]

Dosagem da natureza: Sentir-se, pegar uma caminhada de 3 minutos 2x por dia

Podemos realmente administrar a natureza? Um desafio para os psicólogos da conservação e do meio ambiente Estar fora na natureza – terapia da natureza – realmente tudo tão bom para nós? Eu escrevi alguns sobre isso em Rewilding Our Hearts: Building Pathways of Compassion and Coexistence e em alguns ensaios para Psychology Today (veja, por […]

Como evitar participar da festa de alguém com compaixão

Fonte: Fotolia.com Abrindo a lista de 13 coisas que as pessoas mentalmente fortes não fazem – é uma pena por elas mesmas. A auto-piedade drena você de força mental mais rápido do que qualquer outro mau hábito mental. Exagerar sua desgraça e amplificar seus problemas mantém você preso em um lugar escuro. E mesmo quando […]

A Dor Crônica da Batalha: haverá uma "Síndrome da Guerra do Golfo" para os veteranos das Guerras atuais do Iraque e do Afeganistão?

Em praticamente todas as guerras, há vários participantes com sintomas inexplicados. Tais queixas geralmente envolvem fadiga, queixas gastrointestinais não específicas e dor muscular e articular. Com o Dia dos Veteranos amanhã, é um momento para não só agradecer aos homens e mulheres que servem, mas também a oportunidade de desejar o melhor quando retornarem dos […]
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