Mundo da Psicologia

Articles of saúde

Três possíveis razões pelas quais seu adolescente luta com motivação

Tornou-se um lugar comum para os terapeutas encontrarem pais cujos adolescentes deixaram de fazer esforços para seguir seus compromissos diários. Os exemplos seriam dificil em completar as tarefas atribuídas, mesmo depois de vários lembretes e uma inconsistência crônica no preenchimento do trabalho doméstico designado na escola. Existem três possíveis motivos (que se sobrepõem uns aos […]

O Paradoxo da Beleza

Incrível como o rosto de uma mulher bonita pode desencadear uma tempestade de fogo, acendendo uma torrente de emoções muito além de "ela ou não?" Bem-vindo ao que eu chamo de "Paradoxo de Beleza". A recente resposta de Ashley Judd ao frenesi da mídia em relação ao seu "rosto inchado" foi tão intrigante para mim […]

Alimento como medicina cerebral

Depois de três semanas fora da cirurgia da coluna vertebral sem drogas para dor, eu realmente posso apreciar o valor dos alimentos como remédio, pelo menos como remédio para a dor. Esta experiência vem na hora exata da publicação do meu livro de receitas, Brain Power Cookbook (Plume Publ. 2009). A maioria das pessoas conheceu […]

Pare de criticar o seu corpo e comece a criticar a devoção da nossa cultura à delicadeza

No meu último blog, incentivei-o a fazer um outro tipo de resolução de Ano Novo. Em vez de prometer fazer o que for preciso para perder peso e "melhorar" a sua figura, que tal se comprometer a praticar a paz com seu corpo? Em outras palavras, por que não fazer um esforço consciente para aceitar, […]

Uma rede social para a depressão

Tornou-se mais comum questionar o bem da tecnologia que usamos todos os dias. Estamos colados em nossos dispositivos em detrimento de nossos relacionamentos da vida real? A nossa rolagem através do Facebook ajuda-nos a sentir-se mais ligados ou a sentir-se pior nas nossas próprias vidas? Como o escritor Kyle Vanhemert disse recentemente em Wired: "Quando […]

Mindfulness pode ajudar seu relacionamento?

Como terapeuta, muitas vezes ouço esse sentimento: Sinto que estou trabalhando duro em mim e me tornando mais consciente, mas as pessoas ao meu redor não estão fazendo isso. Se eu trabalhando em minha própria atenção, isso melhorará meus relacionamentos, mesmo que outros não estejam aprendendo essas habilidades? Um novo estudo piloto no jornal Family […]

Makeover emocional

Fonte: Foto: S.McQuillan É difícil, se não impossível, motivar-se continuamente a fazer algo que você "supõe" fazer quando você não está no coração. Se você não está preocupado com a sua saúde agora, por exemplo, a idéia de prevenir diabetes ou manter suas artérias claras não o motivará a fazer mais exercícios aeróbicos, a comer […]

Opções para os casados ​​infelizes

Infelizmente casado. Um estudo recente da empresa britânica de lei de divórcio Slater & Gordon perguntou a duas mil pessoas como sentiam em seu casamento. A boa notícia é que a maioria das pessoas casadas se consideram feliz ou muito felizmente casadas. Entretanto, cerca de 20%, que é um em cada cinco casais, classificaram-se como […]

Como a maldade no trabalho pode destruir sua saúde

Fonte: morgueFile A grosseira no local de trabalho prepara o cenário para o estresse pós-trabalho e eventuais problemas de saúde. Em um estudo recente da Universidade Macquarie na Austrália, 175 advogados e funcionários das firmas de advocacia preencheram pesquisas duas vezes por dia por uma semana. Os resultados foram um despertar grosseiro: mais de metade […]

Não temos nada que temer, mas a própria dor – Talvez

Como prevenir a dor crônica? Se eu e as companhias de seguros soubessem a resposta a essa pergunta! A chave é identificar aqueles pacientes em risco de desenvolvimento de dor crônica. A dor musculoesquelética é um problema significativo neste país: 85% da população sofre essa aflição em algum ponto durante os anos de emprego. Felizmente, […]
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