Mundo da Psicologia

Articles of saúde

Ser obeso faz você socialmente invisível?

Há vários anos, uma jovem, recém-formada na faculdade, veio me ver por suporte de perda de peso. Ela era uma mulher experiente, tendo perdido metade do peso corporal durante o segundo ano na faculdade. No entanto, viver em seu novo corpo magro foi uma experiência decepcionante e prejudicial. "Ninguém me notou quando eu era novato, […]

Despertar

Compaixão é um verbo. -Thích Nhất Hạnh O abuso de animais de fazenda tem sido uma questão central no movimento dos direitos dos animais há décadas, mas raramente, se alguma vez, faz manchetes nos principais meios de comunicação. Mas uma recente exibição da página inicial do New York Times sobre indústrias de carne deixou claro […]

Você pode libertar-se de Midlife Medos de perda, declínio e estagnação?

Apesar dos volumes de livros e artigos de revistas que aconselham os baby boomers da meia idade como prolongar ou renovar sua saúde, felicidade e vitalidade, continuo ouvindo muitos deles me contarem sobre sentimentos de estagnação e perda. Ou pior, uma sensação de estar em "uma longa casa deslizável", como uma pessoa de 50 pessoas […]

As melhores e piores carreiras para Empaths

"Ser um empath sensível é uma coisa linda como um artista" Alanis Morissette Como um empático, eu mesmo, eu sei que para se destacar e desfrutar do nosso trabalho, devemos aproveitar ao máximo nossas sensibilidades. Devemos expressar nossa intuição, nossa consideração, nossa quietude e nossa criatividade ao invés de tentar ser alguém que não somos. […]

Sem parceiro, sem preocupações: novo estudo de saúde psicológica

Quando os adultos chegam em meados dos anos cinquenta e além, o quanto um parceiro romântico é importante para seu bem-estar psicológico? Matthew Wright e Susan Brown da Universidade Bowling Green, autores de um estudo recentemente publicado on-line no Journal of Marriage and Family , esperava encontrar uma hierarquia de bons resultados. Eles previam que […]

Mais do que o melhor amigo do homem

Fonte: Sovereign Health / Shutterstock Os animais foram domesticados como animais de estimação desde os tempos antigos – mesmo que remontam a 10.000 aC. A arte européia do século XIX retrata cachorros como membros cuidadores de uma casa, e não como pertences. A rainha Elizabeth II considera suas corgis como membros de sua família e […]

Quem está tomando comprimidos para dormir?

Os diagnósticos de insônia estão aumentando – e também o uso de medicação para tratar este transtorno do sono. A popularidade de uma classe mais recente de drogas – hipnóticos sedativos não benzodiazepínicos – aumentou dramaticamente. As drogas incluídas neste grupo incluem zolpidem, zaleplon e eszopiclone, e às vezes são chamadas de "Z-meds" ou "Z-drugs". […]

O que você come afeta como você dorme?

Fonte: Lolostock / Shutterstock Vocês muitas vezes lutam para dormir o suficiente? Se assim for, você está em boa companhia: mais de um terço dos adultos nos Estados Unidos regularmente registram menos do que as sete a oito horas de sono que a maioria das pessoas precisa para se sentir descansado, funcionar bem e proteger […]

Quem está falando para o segurado?

Os progressistas hoje parecem se importar muito mais com as pessoas sem cobertura médica do que aquelas com ele. E, na superfície, isso faz muito sentido. O sofrimento e a ansiedade dos não segurados é, de fato, uma vergonha nacional. Obamacare, na próxima década, reduzirá o número de não segurados de 55 para 33 milhões. […]

Três Elogios para Atletas Femininos!

Fonte: Sarah Jones / Wikimedia Commons As mulheres deveriam praticar esportes? Claro que deveriam! Não vejo nenhum motivo pelo qual os esportes não podem proporcionar os mesmos benefícios para as mulheres que reivindicamos para os homens. Fisicamente, os atletas podem aprender habilidades esportivas e aumentar sua saúde e fitness. Psicologicamente – Eles podem desenvolver habilidades […]
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