Mundo da Psicologia

Articles of saúde

Vamos jogar: como a ciência do cérebro está mudando a terapia

Fonte: peter zelei / Getty Images Parte um Assisti recentemente a uma conferência de três dias na UCLA intitulada: Jogue, Criatividade, Mindfulness e Neurociência em Psicoterapia . A linguagem da brochura da conferência ofereceu uma abordagem que vem ganhando cada vez mais importância, a saber, que: "Ao longo da vida útil, o jogo apoia o […]

Como aprendemos a apreciar as diferenças dos outros?

Vivemos em um mundo diversificado e global. Esta inclusão geralmente traz incompreensões e conflitos. No entanto, o verdadeiro objetivo da diversidade é abraçar as complexidades e as bênçãos, em vez de assustar a mudança que a inclusão pode trazer. Pessoas ou idéias que são diferentes das nossas, muitas vezes, criam desconforto por medo do desconhecido. […]

Sobreviver à sua família difícil por estar calmo

Fonte: Eric Maisel É difícil para nós conseguir a calma. Isso é verdade porque podemos experimentar agitação ao longo da vida como resultado de experiências adversas iniciais, porque todos os seres humanos experimentam ansiedade regularmente e também porque temos um cérebro que corre naturalmente. Você provavelmente está ciente do papel que a ansiedade desempenha em […]

Drug Narcolepsy mostra promessa no tratamento de depressão

Nas notícias recentes de que o tratamento de insônia pode aumentar a probabilidade de remissão e recuperação da depressão, outra descoberta indica que uma forma de terapia do sono pode ter um impacto positivo significativo no tratamento da depressão. Pesquisadores da Grã-Bretanha informam que a droga, o modafinil, usado para tratar distúrbios do sono – […]

Eu quero saber onde é o amor

"Algumas pessoas entram em nossas vidas e deixam pegadas nos nossos corações e nunca somos iguais". Flavia Weedn A questão de qual órgão corporal está subjacente a experiências românticas já não está em disputa hoje: sabemos que é o cérebro e não o coração. Um toque interessante nesta disputa é a visão recentemente popular de […]

Galinhas podem ser animais de terapia

Frango. A palavra fez você pensar em laje deslizante rosa pálido? Um assado no seu forno? Bar-b-que? Recentemente, em uma viagem a Vermont, eu casei um quarto durante a noite na casa de uma enfermeira que tinha um grupo de pintinhos amarelos fofinhos em um quarto escuro sob uma lâmpada de calor e galinhas adultas […]

Como detectar quando alguém está de acordo com você

pelo Dr. Raj Persaud e pelo professor Aldert Vrij Diante do que pode parecer mentiras em todos os horizontes, aparecemos na extrema necessidade da habilidade para detectar quem realmente está falando a verdade, para manter nossa cabeça acima da maré crescente do engano. Por exemplo, alguns jornais agora preferem análise de linguagem corporal ao relatar […]

Confissões de uma batata

Nunca fui um grande fã de esforço físico. Quando eu estava crescendo, ninguém na minha família exercia com qualquer seriedade de propósito. Eu montava cavalos como uma criança e esquiava ocasionalmente, mas qualquer coisa envolvendo suor, respiração pesada ou dor muscular em uma base regular era melhor evitada, tanto quanto eu estava preocupado. (Nota para […]

7 maneiras de acalmar sua mente preocupada e reduzir a ansiedade

Fonte: Geralt / Pixabay Eu sou uma pessoa naturalmente ansiosa, eu fiquei assim desde que eu era criança. Eu não gostava de estar separado da minha mãe, preocupada se ela estivesse atrasada me pegando de algum lugar, e estressou os monstros debaixo da cama. Como adulto, além de meus medos específicos de alturas e pequenos […]

Enfrentando as Realidades Multiraciais Complexas

A Dra. Saera Khan – professora de psicologia social da Universidade de São Francisco, onde realiza pesquisas sobre estereótipos e preconceitos, desenvolvimento de identidade moral e estigma experimentado pelos muçulmanos americanos após 11/09 – discute as complexidades da identidade multiracial, preconceito e discriminação em nosso clima sociopolítico especialmente tenso. Fonte: rawpixel / lifeofpix Em uma […]
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