Estágios do Estrangimento: Manutenção

Aprendendo a viver com o novo normal.

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Este é o quinto e último post da minha série de cinco partes sobre Estágios do Estrangimento. Para melhores resultados, leia esses posts em ordem do início ao fim.

Como os outros estágios, a Manutenção é aquela que os pais podem visitar várias vezes. Mas também é tipicamente o último estágio antes que o distanciamento de um filho adulto termine, e é quase impossível pular.

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Esta fase é caracterizada por viver o dia a dia com o que se sente como “o novo normal”.

Este novo normal pode ser pós-reconciliação ou pode ser uma vida sem o filho separado nele. De qualquer maneira, pode ser uma época de luto pela perda do relacionamento antigo e de aprender uma nova maneira de viver, com ou sem a criança.

Mudança é Difícil

Para aqueles que fizeram o trabalho pessoal que normalmente é necessário para se reconciliar com uma criança adulta distanciada, a grande recompensa dessa etapa é o contato renovado. O problema é que o relacionamento raramente parece o mesmo.

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Relacionar-se com a criança requer mais esforço do que antes. Palavras e ações devem ser ponderadas e decisões tomadas com consideração cuidadosa e não por instinto. Muitas vezes há uma sensação sentida de “andar em cascas de ovo”.

Também pode haver dor persistente sobre os comportamentos de rejeição da criança. Pode ser difícil para alguns pais neste estágio confiar em uma criança recém-reconciliada para não se retirar ou atacar novamente.

Para os pais que abandonaram qualquer esperança de reconexão, Manutenção significa buscar tanto prazer quanto significado de outras fontes além das crianças adultas.

Ainda assim, há esforço em viver sem filhos, independentemente de quem seja a escolha. Mesmo os pais que fazem as pazes com a perda desses relacionamentos ainda pensam em seus filhos e experimentam crises de luto.

A tarefa central

Algum luto das relações antigas e familiares é comum tanto para o pai reconciliado como para o pai que se mudou. “Manter” é um verbo. É preciso esforço. Viver com a perda é algo que se pratica diariamente. Isso é verdade mesmo se você gosta da sua vida do jeito que é.

Assim, a tarefa central do estágio de Manutenção é atender ativa e deliberadamente suas próprias necessidades emocionais. Desistir de toda esperança e desejo, esteja ele ou ela em sua vida agora ou não, para que seu filho preencha qualquer vazio que você possa sentir por dentro.

A tarefa, mais especificamente, é ser o pai melhor, mais amoroso e mais generoso que você pode ser para si mesmo , para o resto de sua vida.

Os pais que decidem viver sem uma conexão com seus filhos podem permanecer no estágio de Manutenção indefinidamente, desfrutando de uma qualidade de vida decente, apesar do distanciamento.

Aqueles que se reconciliam podem usar esse estágio para construir um relacionamento novo e saudável com seu filho antes afastado, enquanto prosseguem com qualquer trabalho pessoal de cura iniciado nos estágios anteriores.

A recuperação do trauma da desconexão requer tempo, paciência e autocompaixão. Mas os pais reconciliados têm pelo menos uma chance de lutar de um dia acordar para não se encontrarem mais em nenhuma fase de afastamento de seus filhos.