Mundo da Psicologia

Articles of solidão

Mais antigos, mais sábios e mais criativos

Um famoso artista mais velho nos mostrou como o envelhecimento pode ajudar e não atrapalhar a criatividade. O tema central do meu livro O Fim da Velhice: Viver uma Vida Mais Longa e Mais Proposital é que o processo de envelhecimento nos ajuda a crescer e desenvolver vários pontos fortes, incluindo sabedoria, propósito e criatividade. […]

Sobre sexo, envelhecimento e viver eroticamente – parte I

Uma conversa com Esther Perel Sobre sexo, envelhecimento e viver eroticamente é a segunda parte de uma série de três partes sobre sexo e envelhecimento. Ele apresenta uma entrevista em duas partes com Esther Perel, psicoterapeuta e autor do best-seller The New York Times de The State of Affairs e Mating in Captivity. Esther produz […]

Um convite para conexão

Os nossos filhos estão sendo afetados negativamente pela presença da mídia em suas vidas? Fonte: Ingimage Os nossos filhos estão sendo afetados negativamente pela presença on-line e da mídia social em suas vidas? Devido à era tecnológica em que nos encontramos, é ainda mais importante lembrar como é a conexão verdadeira. Através do contato de […]

5 razões para fazer uma pausa de namoro

Quando é hora de bater em pausa e reagrupar? Fonte: tommaso79 / Shutterstock Relacionamentos podem ser uma fonte de crescimento pessoal e satisfação compartilhada. Relacionamentos trazem o melhor de nós quando estamos prosperando uns com os outros. Mesmo em tempos de problemas, quando eles são baseados em bases sólidas e os parceiros estão comprometidos uns […]

Como a autenticidade aumenta os resultados de saúde

Pesquisas mostram que a autenticidade combate os efeitos da solidão. Os estudos relatam consistentemente que, em média, as pessoas que obtêm notas mais altas nos testes de autenticidade são mais felizes. Mas quão importante é a autenticidade para a saúde mental? Em um estudo importante para investigar isso, Jennifer Bryan e seus colegas da Universidade […]

Resolução de problemas: 5 estratégias para colocá-los em repouso

O que torna um problema um problema é, mais uma vez, geralmente tudo sobre você. Fonte: quickanddirtytips Então, você está prestes a dirigir para o aeroporto para uma viagem importante, e seu pneu é absolutamente plano. Grande problema. Você mentalmente luta; você tem certeza de que não vai fazer o seu voo. O pânico se […]

Recupere seu cérebro

Mindfulness para o vício “Às vezes eu sinto que meu telefone é meu amante, às vezes meu melhor amigo para sempre, mas ultimamente está me sentindo como meu negociante de crack”, brincou Carrie. “Eu fico ansioso se não checo a cada poucos minutos. E acho que estou checando isso compulsivamente, mesmo que não seja preciso […]

A tecnologia de computadores portáteis está distorcendo sua vida?

O envolvimento excessivo da mídia na tela pode ser atenuado pela atenção plena – parte 2 de 2. Fonte: CC0 Creative Commons De acordo com um estudo do Pew Research Center de 2015, cerca de nove em cada dez adultos americanos possuem um telefone celular e quase dois terços possuem um smartphone. [1] Esses percentuais […]

Criando uma nova amizade: não é tão fácil

O isolamento social está em ascensão. Tornar-se socialmente isolado é cada vez mais comum. Os amigos podem se afastar, ou uma promoção de emprego pode exigir raízes em um novo lugar. O próprio divórcio pode ser tão deslocado socialmente quanto um movimento de cross country. Trabalhar em casa em vez de um escritório pode significar […]

Por que não posso superar minha infância dolorosa?

Novos estudos explicam os efeitos duradouros da adversidade inicial. Fonte: Image Point Fr / Shutterstock Em seu livro How People Change , o psiquiatra Allen Wheelis descreve os eventos da infância que continuaram a afetá-lo até a sexta década de sua vida, e provavelmente além dele. Um capítulo é dedicado a um episódio em que […]
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