Lidar com os humores: o desafio da mente turbulenta
Estamos presos a mudanças de humor? Fonte: Pixabay Muitos de nós provavelmente podem se lembrar de períodos em nossa adolescência ou juventude, quando fomos tomados por nossos humores. Eles entraram como uma onda inexorável sobre a qual parecíamos não ter controle. Esse processo nos veria quase chafurdando em nossos estados de paixão, raiva, ressentimento, indignação, […]