Depois de uma separação, não é incomum para os parceiros anteriores fazerem um pouco de lixo falando sobre seus exes. Isso é difícil de superar, então não seja esse cara ou galáxia. Pense antes de falar com dureza sobre o seu ex, especialmente se você tem filhos, porque não há segredos nas famílias e eles vão ouvir e sentir tudo. Se o seu ex está dizendo coisas para fazer você parecer ruim ou mesmo prejudicar sua reputação, existem algumas coisas para fazer e não fazer.
Se você apressar-se a definir o recorde direto com os outros, isso pode fazer você parecer que está sendo defensivo ou está tentando cobrir algo. Às vezes, as coisas estão tão fora de equilíbrio que seus velhos amigos podem ter tomado o lado do seu ex, o que não só deixa você se sentir como se você estivesse mal, mas também faz com que seja difícil conversar com as pessoas que costumavam cuidar de você e quem precisa para saber a verdade sobre o que realmente aconteceu. Este é um grande dilema, e pode ser um gatilho que só faz você querer correr e se esconder.
Pode ser uma situação em que permitir um certo tempo para que as feridas sejam curadas, em ambos os lados, é a sua melhor escolha. Você pode perder seus amigos e precisar deles, mas se alguém decidir que eles não querem estar lá para você, há muito pouco que você pode ou deve fazer sobre isso.
O que o seu suposto amigo deveria fazer é chamar e dizer: "Ouvi algumas coisas sobre você que considero perturbadoras, e gostaria de discutir isso com você, para que possamos manter nossa amizade". Infelizmente, a maioria das pessoas se apega a fofoca tóxica, porque é mais dramática e dá-lhes algo para concentrar suas próprias emoções não curadas.
Lembre-se também de que seus velhos amigos podem ter suas próprias agendas. Talvez eles desejassem algo de vocês que não estavam recebendo. Talvez eles estivessem com ciúmes de seu relacionamento passado. Talvez eles invejam seu estilo de vida e sucesso. As pessoas podem ficar mesquinhas quando não conseguem o que querem. Compreender isso e reconhecer que você não é o problema lhe dará a força que precisa para avançar para criar o tipo de amizade que você merece.
Você pode ter medo de estar tudo sozinho. A realidade é que você não quer pessoas em sua vida que não acreditam em você. Mantenha-se rápido para aqueles que acreditam em você, e também comecem a criar amizades mais apropriadas. Alguém que deixa sua vida porque outra pessoa se queixou (ou mentiu) sobre você não é alguém que realmente tem suas costas.
Você fez o que fez. É no seu passado, e você não pode mudá-lo. O que você pode fazer agora é começar a fazer coisas tão boas quanto elas podem ser daqui para fora.
