Os parceiros de longo prazo muitas vezes me dizem que a maior lição que aprenderam é que "você não pode mudar ninguém" ou que "as pessoas não mudam". Ainda assim, ouvindo-os conversar, eu os ouço tentando mudar um ao outro .
Isso me faz pensar como eles definem a mudança. Claro, você não pode mudar os parceiros da maneira como você muda o sistema operacional do seu computador. Você não tem esse tipo de controle. Mas empurrar-lhes para exibir um pouco mais de uma característica ou um pouco menos é inevitável em relacionamentos íntimos.
Não somos nem onipotentes nem impotentes para nos mudarmos. Somos nipotentes . Temos algum poder, e tentamos adivinhar onde o temos e onde melhor exercitá-lo.
Principalmente, tentamos mudar um parceiro quando achamos que eles têm a capacidade de mudar e devem mudar, mas apenas não estão fazendo esforços suficientes. Quando pensamos que eles podem e devem mudar, mas nós não tomamos isso pessoalmente como se, aparentemente, nosso parceiro não nos ama o suficiente para tentar nos acomodar. Eles podem professar seu amor, mas sem esse esforço, começamos a suspeitar que seu amor professo é apenas um serviço de lábios.
Há muito tempo eu me interessei na relação entre não pode, não será e não deve. Eu acho a oração da serenidade um quadro útil para pensar sobre eles, porque captura dois deles explicitamente (não serão e não podem) e o terceiro implicitamente (não deveria).
Me conceda a serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, a coragem de mudar as coisas que posso e a sabedoria para saber a diferença.
Pense sobre a oração da serenidade aplicada a algo a mudar sobre você mesmo:
Will / Will not: A coragem de mudar algo é a vontade, que é o oposto do won't – a serenidade de aceitar.
Can / Can not: As coisas que posso mudar / As coisas que não consigo mudar.
Deve / Não deve (Precisa / não precisa): mudar as coisas que posso mudar significa realmente melhorar as coisas que posso melhorar. As coisas que vale a pena melhorar são coisas que você deve mudar, o que é o contrário de não deveria. Afinal, há muitas coisas sem nenhuma conseqüência que você possa mudar, o que, portanto, não deve ou não precisa ser alterado.
A oração de serenidade tem uma qualidade reflexiva, bem como seus músculos reflexivos – seus tríceps e bíceps, por exemplo. Contrate um e o outro afrouxa.
Por exemplo, quando você tem a coragem de tentar mudar seu parceiro, você tem a serenidade para aceitar seus padrões e expectativas como imutáveis. Você diz: "Tenho a serenidade de aceitar meus padrões, então eu terei a coragem de tentar mudar você para conhecê-los".
Por outro lado, quando você aceita seu parceiro como imutável, você precisa de coragem para mudar seus padrões. Você diz: "Tenho a serenidade de aceitá-lo como você é, o que significa reunir a coragem (vontade) para tentar mudar meus padrões".
Aqui está um teste rápido e informal que você pode tomar se você estiver se perguntando sobre sua parceria, seja para se comprometer com isso; seja para ficar nele. É uma maneira de inventariar o seu dinheiro, não é ganho e não deve. Você pode marcar se quiser, atribuindo pontos a cada item, mas suas impressões de seu inventário devem fornecer orientação intuitiva suficiente sem contar.
Nomeie três traços em cada uma dessas categorias:
Principais coisas que te incomodam sobre o seu parceiro que você acha seu parceiro:
Deveria e mudaria, mas não pode mudar.
Deveria e poderia mudar, mas não está disposto a mudar e, portanto, não vai mudar.
Poderia e mudaria, mas não precisava ou não devia mudar.
Top coisas que incomodam seu parceiro sobre você que ele ou ela pensa em você:
Deveria e mudaria, mas não pode mudar.
Deveria e poderia mudar, mas não está disposto a mudar e, portanto, não vai mudar.
Poderia e mudaria, mas não precisava ou não devia mudar.
Se não causar muitos problemas, peça ao seu parceiro que responda as mesmas perguntas e compartilhe suas respostas. Se você acha que isso causará muitos problemas, tente colocar-se nos sapatos do seu parceiro e responder em seu nome sobre você como parceiro.
Ou você pode fazer os dois, respondendo em nome uns dos outros e comparando notas com suas respostas da maneira que eles fizeram no Newlywed Game, dois parceiros adivinhando o que o outro responderá.
No entanto, você reflete sobre as respostas, acho que isso lhe dará uma maneira de ultrapassar o excesso simplista "você não pode mudar ninguém". Você ganhará sabedoria mais sutil para saber a diferença entre o que pode e não pode mudança.
