Um novo jeito de pais que pode mudar sua família

Mesmo que não tivéssemos filhos próprios, ainda sabemos sobre aquelas crianças gritando pelo corredor da mercearia ou pelo filho que faz barulho em todos os lugares. Na verdade, essa pode ser uma das razões pelas quais alguns de nós não tivemos crianças próprias. Bem, uma das questões mais comuns tratadas na terapia são famílias que lidam com problemas de comportamento infantil. Quer se trate de questões emocionais, não acabar com a lição de casa, entrar em lutas na escola, ou alguma combinação destes, lidamos com muitas dessas questões, ensinando técnicas de gerenciamento comportamental dos pais.

Essas técnicas podem incluir a criação de interações mais positivas, ou dar louvor, tempo limite, recompensas ou conseqüências. Todas essas técnicas podem ser realmente ótimas e criar a mudança que deseja. Mas e se houvesse algo mais? E se houvesse outras camadas para isso? No livro do Dr. Shefali Tsabary The Conscious Parent: Transformando-nos, Empowering Our Children , ela argumenta que

"A parentalidade consciente vai além das técnicas destinadas a corrigir um comportamento específico, falando em vez dos aspectos mais profundos da relação entre pai e filho".

Agora, essa idéia que o Dr. Tsabary fala é diferente do que geralmente nos ensinamos. Muitas vezes em terapia, tentamos manter uma mentalidade focada no presente. Isso não desconta o passado, mas muitas vezes, lidando com itens atuais efetivamente, problemas passados ​​podem ser iluminados ou resolvidos de maneiras inesperadas. A exposição do Dr. Shefali à atenção consciente oriental em uma idade precoce com ensinamentos ocidentais em psicologia da Universidade de Columbia proporcionou-lhe uma perspectiva única sobre como o passado eo presente interagem para informar o futuro.

• Sou viciado? Um novo teste simples pode nos ajudar a obter a resposta!
• O divórcio feriu crianças, até crescidas
• As pessoas prejudicam por dependência sexual
• O melhor conselho de dependência que você pode obter
• A história de Whitney Houston poderia ajudar outros com adictions

Qual é esse "aspecto mais profundo" da relação pai-filho com o qual o Dr. Tsabary fala? E, o mais importante, o que é "parentalidade consciente"? A abordagem consciente refere-se à presença que trazemos aos nossos filhos. Trata-se de levar a consciência, a consciência e a intenção da maneira como os pais. Ela afirma se nós deveríamos liderar uma empresa de vários bilhões de dólares, teríamos uma declaração de missão e um objetivo cuidadosamente construído com passos claros para chegar onde queremos ser. No entanto, muitas vezes, perdemos esse tipo de foco e intenção com a parentalidade. Precisamos nos perguntar,

"Qual é a minha missão parental, minha filosofia parental? Como faço para manifestar isso na minha interação cotidiana com meu filho? Eu mapeei uma missão pensativa e consciente, como eu faria com uma grande organização? "

Parenting, ela diz, não é o que muitos pensamos com os pais sendo este superintendente da criança que é onisciente. Na verdade, ela afirma que

• Voyeurismo dos Estados Unidos e Escape do eu de si mesmo
• Não julgue pessoas por não tentar
• Emoções para dormir
• Mary Kennedy e a história do vício das esposas políticas
• Seis Romances Brilhantes sobre Sexo, Assassinato e o Significado da Vida

"A experiência dos pais não é de pais versus criança, mas de pais com filhos … Nossos filhos contribuem para o nosso crescimento de maneiras que talvez sejam mais profundas do que podemos contribuir para a sua … É minha experiência que a relação entre pai e filho existe para o principal objetivo da transformação dos pais e apenas secundariamente para a criação da criança ".

Os pais aprendem mais sobre si mesmos ao longo do desenvolvimento da criança do que a criança. Na verdade, ela argumenta que os pais devem transformar sua abordagem "conhecer tudo" para uma relação mútua mútua com os pais onde o pai e a criança aprendem um ao lado do outro. Agora isso é muitas vezes uma idéia contenciosa com os pais porque sabemos mais e nós tivemos mais experiência de vida. No entanto, tanto os pais quanto os filhos estão na mesma jornada, apenas em diferentes estágios. Cada um deles está aprendendo coisas para o seu respectivo nível de desenvolvimento. Dr. Tsabary diz:

"Somente na medida em que nós, como pais, estamos em sintonia com o nosso ser, saberemos como ajudar nossos filhos a se sintonizar com sua essência única".

O que isso significa é que, assim como somos nossos próprios indivíduos com nossos próprios "problemas", nossos filhos têm suas próprias tarefas de desenvolvimento salientes. E o grau em que reconhecemos como nossos próprios problemas podem afetar a maneira como nossos pais afetarão o grau em que nossos filhos tomarão consciência de seus ensinamentos. Por exemplo, o Dr. Tsabary fornece um exemplo de como nossos próprios problemas parentais podem afetar nossa percepção do comportamento do nosso filho. Anya e sua filha, Jessica, entraram em terapia porque Anya estava preocupada com a recente rebelião de sua filha: mentir, roubar, fazer clubes e fumar. Através da terapia, Anya percebeu que ela enviou mensagens de Jessica sobre como lutar através da vida com controle, responsabilidade, mas sem emoção. Ela nunca aprendeu a se comunicar e a ter uma relação recíproca com sua mãe. À medida que a casa se tornou mais controlada, o comportamento de Jessica piorou.

"Em vez de ver a rebelião de Jessica como um grito de ajuda, ela interpretou isso como minando seu papel de pai".

Muitas vezes, interpretamos mal os sinais. É fácil para nós julgar outras pessoas, especialmente nossos filhos, e dizer o que é bom e ruim. Nós vemos o alcoólatra e nos perguntamos o que estão fazendo com a vida deles. No entanto, como ex-viciado e atual especialista em dependência, Seth Jaffe, falou sobre Philip Seymour Hoffman,

"Muitas pessoas pensam que o problema para Philip Seymour Hoffman era drogas. Não foi – Essa foi a solução dele para o problema dele. "

Com que frequência olhamos o problema e não o vemos como uma solução? É mais fácil para nós vê-lo como o problema porque ver como a solução significaria que devíamos identificar corretamente o problema. Isso é particularmente difícil porque o problema nem sempre está em exibição. Muitas vezes é interno. Tudo isso faz parte da abordagem "consciente" para a paternidade. Deixe-nos ser mais conscientes e pensar com mais atenção sobre nossas opiniões parentais.

Há camadas para as palavras do Dr. Tsabary e só estou começando suas idéias para a criação de pais. No entanto, enquanto continuo a ler o livro e espero poder compartilhar mais no site, espero que possamos começar uma conversa sobre consciência. Como podemos nos tornar mais conscientes em nossas vidas? Podemos ver qual é a solução e qual é o problema e identificar corretamente cada um? Qual é um pequeno passo que você pode levar a uma existência mais consciente? Sua família, amigos e filhos agradecerão por isso.

Rubin Khoddam é um estudante de doutorado em Psicologia Clínica da Universidade do Sul da Califórnia, cuja pesquisa e trabalho clínico se concentra em questões de resíduo e substância. Ele fundou um site, a Psych Connection, com o objetivo de conectar idéias, pessoas, pesquisas e auto-ajuda para conectá-lo melhor a você e a você. Você pode seguir Rubin no Twitter clicando aqui!