Vire as páginas para mostrar o desejo

Um video do YouTube foi postado em um listserv para terapeutas sexuais de quem pertenço. Por causa da semelhança do título do video ("Bibliotherapy for Sexual Desire") e de um estudo científico que publiquei recentemente ("Biblioterapia para o baixo desejo sexual: evidência para a eficácia"), fiquei confuso. Por que houve um vídeo sobre meu estudo no YouTube?

Ao clicar no link, encontrei um sketch de Saturday Night Live representando três mães capturadas no ato de masturbar-se com o best-seller 50 Shades of Gray, enquanto os maridos e crianças inocentes tentaram entregar surpresas do dia das mães. Voltando ao link original para publicar para o prazer dos leitores, achei desabilitado. No entanto, localizei o vídeo idêntico, agora intitulado "Amazon Mother's Day Commercial." (Leitores, espero que você goste de uma boa risada!).

A paródia usa o humor para fazer um ponto que os pesquisadores da sexualidade já conhecem: as mulheres são despertadas pelo material erótico. 50 Shades of Grey , creditados como gerando um novo gênero de literatura – pornografia de mamãe – certamente classifica como erótica.

Mas, é isso, como o título do conteúdo original do YouTube, bibliografia implícita para baixo desejo sexual?

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A resposta reside na forma como se define a biblioterapia. Alguns estudiosos, incluindo um que escreveu um artigo sobre métodos de auto-ajuda para aliviar disfunções sexuais, definem a biblioterapia como material escrito que fornece aos leitores técnicas similares às encontradas no aconselhamento presencial. Outros pesquisadores definem a biblioterapia de forma mais ampla, incluindo três que dizem que é qualquer material escrito usado para ajudar um indivíduo com um problema. Esses estudiosos distinguem os tipos de biblioterapia, mencionando explicitamente guias de "como fazer" e "literatura erótica". Usando essa definição mais ampla, tanto 50 tons de cinza e livros de auto-ajuda (como o meu próprio guia da mulher cansada para sexo apaixonado ou Recuperação de Salão Seu Eu Sexual ) classificam como biblioterapia.

Mas, o que a pesquisa nos conta sobre a eficácia de ambos os tipos de livros na melhoria do funcionamento sexual das mulheres?

De acordo com um artigo publicado pela Sociedade para a Sociedade Científica sobre Sexualidade, quando exposto à erótica não-violenta, as mulheres mostram aumentos pequenos e de curto prazo nos comportamentos sexuais em que já se envolvem, mas geralmente não tentam novos comportamentos sexuais. Citando outro artigo acadêmico, "Alguns pesquisadores descobriram que a literatura erótica pode promover o desenvolvimento da imaginação erótica que, por sua vez, pode despertar o desejo sexual". Este artigo também nos informa que a leitura de literatura erótica ajuda as mulheres que sofrem de baixo desejo sexual a alcançar uma mentalidade estado propício ao sexo – especificamente a expectativa de um encontro sexual positivo. Declarado simplesmente, a pesquisa descobre que o erotismo pode melhorar positivamente a sexualidade em mulheres que o lêem.

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Os livros de auto-ajuda podem obter os mesmos resultados? Embora os americanos gastem cerca de 600 milhões de dólares por ano em livros de auto-ajuda, 95% são publicados sem evidência de sua eficácia. Em um artigo escrito para psicólogos, John Norcross, autor do Guia Autorizado de Recursos de Auto-Ajuda em Saúde Mental , enumera os poucos livros de auto-ajuda com pesquisas apoiando-os. Um deles é tornar – se orgásmico . Um estudo descobriu que as mulheres americanas que o lêem aumentaram a freqüência com que atingiram o orgasmo. Outro estudo descobriu que as mulheres francesas que leram o livro aumentaram sua excitação sexual e satisfação sexual, bem como o número de atividades em seu repertório sexual.

E a capacidade dos livros de auto-ajuda para ajudar as mulheres a superar o baixo desejo sexual, o problema sexual número um que as mulheres trazem aos terapeutas? Uma revisão acadêmica, publicada em 2011, explicou explicitamente que não havia livros de auto-ajuda comprovadamente efetivos para ajudar as mulheres a aumentar o desejo. Consciente dessa falta, bem como escritos enfatizando que os autores de materiais de auto-ajuda detêm uma responsabilidade ética para demonstrar que seu produto é efetivo, colegas e fiz um estudo no meu livro, Um guia de mulher cansada para o sexo apaixonado . Os resultados indicaram que as mulheres que leram o livro aumentaram seu desejo sexual, excitação sexual, satisfação sexual e funcionamento sexual geral – e que o aumento no desejo sexual permaneceu sete semanas depois que as mulheres terminaram de ler o livro. Este estudo foi publicado em um periódico da American Psychological Association – com um título estranhamente semelhante ao link original do Saturday Night Live Skit em 50 Shades of Grey .

Esta pesquisa não significa que o meu é o melhor livro de auto-ajuda sobre o assunto – isso significa, no entanto, que atualmente é o único com pesquisas publicadas que mostram que ele realmente aumenta o desejo nas mulheres que o lêem. O mesmo vale para tornar-se orgásmico ; poderia haver melhores livros para as mulheres na obtenção do orgasmo, mas este continua a ser o único com pesquisas mostrando que ele realmente funciona. Curiosamente, uma das muitas estratégias recomendadas em ambos, o Orgasmo de Tornar-se e um Guia das Mulheres Tired para o Sexo apaixonado, está lendo erótica. Claro, nem recomenda "50 tons de cinza", como foi escrito após a publicação desses livros. E, enquanto "50 Shades" está atualmente no hot-list da erotica das mulheres, certamente não é o único livro erótico disponível para as mulheres. O Guia de uma Mulher Tired inclui uma lista de recomendações, assim como um artigo sobre o seu Tango.

O artigo do Seu Tango cita um especialista como recomendando erótica sobre guias de instruções para melhorar o desejo sexual. Esta recomendação não tem base na pesquisa científica. Para isso, um estudo precisaria comparar mulheres lendo um livro de auto-ajuda com mulheres lendo um livro erótico. Talvez fossem iguais. Talvez, como eu suspeite, o livro erótico resultaria em aumentos de desejo a mais curto prazo e o livro de auto-ajuda geraria melhorias mais duradouras. Também pode ser que um tipo de mulher se beneficiaria mais da auto-ajuda, enquanto outra se beneficiaria mais com o erotismo.

Enquanto isso, é bom saber que, quando uma mulher deseja aumentar o desejo, ela pode virar as páginas.